Subiect: Jurnal porumbita
View Single Post
  #920 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 11:06:46
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal porumbita

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Fetelor ...saptamana asta va mai faceti de cap ...de saptamana viitoare ....sunteti ale mele ...
deja mi-e frica!!!!!!!!!
Mi-am postat pozele in album
Blugii care acum nu ii pot ridica mai sus. Sunt cu talie joasa, dar mai merg ridicati. LA coapse si sholduri mai trebuie lucrat.
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]