Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #9267 (permalink)  
Vechi 21 iul 2013, 13:03:46
Diane23's Avatar
Diane23 Diane23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta Sanatoasa
Date: 151cm, 50kg
Mesaje: 164
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 28 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul
nu am slabit cu SB..am slabit cu hipocalorica..si acum tin tot hipocalorica..sunt rezultate frumoase de la dieta asta..numai sa te ti..eu nu pot
:d
De SB vorbesti ? Oare are rezultate?
Ticker slabit pentru Diane23
Diane23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1338 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 821 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 305 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]