Citat:
Anterior postat de lidiuta
Crissa,ai vazut ca se slabeste chiar mancand paine(dimineata si in cantitati rezonabile si facuta dietetic)?pt mine e o mare usurare acest lucru,practic nu mai stau cu grija ca reapare gastrita.
Painea sm mi se pare excelenta,am facut-o la masinuta si mi-a iesit super.Este foarte satioasa painea asta,mai mult de o felie chiar nu poti manca.
Azi avem 15 grade afara,drept urmare m-am urrnit la miscare pt 70 min,sper sa si biciclesc putin dupa amiaza,daca nu ,mai dau o tura.
O zi frumoasa,Crissa!
|
Buna seara!
Am observat si eu ca am mancat batoane pe la 18 si nu am mai mancat nimic pana la 8 dimineata...
Ma mai apuca si pe mine pofta de carbo...., de slabit merge mai bine cu proteine!!!
Am stat 4 ore la Coloana, am alergat ceva, apoi am citit, evident ceva pt spirit, ca sa ma relaxez, am uitat si de gustare...am venit plina de energie si o sa ma apuc sa dansez putin...
Duminica e si zi de cioco, sunt devoratoare de cioco....asa ca sunt fericita!
Monti a facut regimul pt mine, fara portii si cu cioco!!!!
Tu slabesti cu paine, eu cu ciocolata!!!
Sa ai o saptamana super, asa pe placul tau si sa ne vedem de treaba, ca merge!
Pupici