![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iul 2012, 18:27:01
|
![iki's Avatar](customavatars/avatar20802_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Gandindu-ma la nasterea propriu-zisa nu as putea sa am cuvinte de lauda (pentru mine, am tipat cum nu as fi crezut ca pot ) , dar recuperarea a fost fantastica; intr-o ora eram ca noua, mergeam fara nici o jena si am stat si in fund. DAR eu am intrat cu moralul pleostit in nastere. In primul rand ca trebuia sa nasc la Bucuresti si m-a apucat la Oradea, nu aveam nimic pregatit, copilul prematur, deja aveam in fata ochilor numai incubatoare si cel mai important eu vroiam epidurala....la oradea nu se practica, deci toate durerile suportate pe viu, fara pregatire sufleteasca![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Oricum a doua oara cred ca tot la naturala ma voi baga
Iulia esti o curajoasa cu examenul. Sper sa nu ai parte de canicula. Iti doresc succes maxim !
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|