Subiect: Eu si aberatiile mele... Mikky
View Single Post
  #95 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 09:51:15
mikaelaflo's Avatar
mikaelaflo mikaelaflo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Eu si aberatiile mele... Mikky
Citat:
Anterior postat de Mikky Vezi mesajul
Stii de ce zic sa pot sa pap si eu salata aia mare pe care mi-am propus-o la pranz ca apoi ma duc la scoala si iar mi se face rau cand trec pe langa fast-food
Atunci o sa mancam si noi mai devreme...ca Otilia papa la 1 iar eu pe la 2...dar azi o sa am o gustare mai consistenta dupa-amiaza
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
Ticker slabit pentru mikaelaflo
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]