Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #9513 (permalink)  
Vechi 09 oct 2013, 21:15:41
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
fetele...am o rugaminte mare la voi si normal daca aveti posbilitatea...vreau sa'mi cumpar un akita inu
dar am nev de un nr de tel de la o crescatorie de increderestiti cumva dak fisma canisa e oke?sau poate stiti cunoasteti voi crescator ce u pui de acestia!
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de silviadm; 09 oct 2013 at 21:17:52.