plus ca micuta trebuie sa doarma, acum se tot maraie
si mami sta la calculator
, cealalta se da cu rolele prin casa
...
acum imi savurez rosiile, da rele is asa goale fara ceva consistent langa ele
..
cel mai dor imi e de dulciuri si prostii
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]