Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #976 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:47:32
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata Alynuta...
Felicitariiiiii!!!!!!!!!!!!!!!
Le meriti din plin...
Eu m am bagat intr un concurs,se numeste six months journey....
Te pup!!!
Ce bine Ralu, un concurs e binevenit intr-un proces de slabire , te mai scoate din ritmul monoton,si ai pt. ce sa lupti
Succes , eu iti tin pumnii sa vi cu rezultate frumoase din concurs ca daca nu
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Felicitariii!!!!!
Te pup, draga mea,ma bucur ca ne-am mobilizat toate,fiecare ne-am agatat de cate ceva sa putem duce dieta
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]