Subiect: Jurnal "inadorabila"
View Single Post
  #977 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 21:29:22
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "inadorabila"
Gataaa !
Am terminat de facut 38 min tae-bo si am facut si 5 min de hula dance . e fainut dar e cam aiurea(hula) , tae-bo e bun,si intotdeauna binevenit
Cand am pornit filmuletul n-aveam niciun chef daca nu erati voi, sportivele lui mama nu mai faceam azi. Stateam bine mersi in varful patului si faceam gaura in el.
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]