View Single Post
  #98 (permalink)  
Vechi 06 sep 2011, 20:06:35
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely

Citat:
Anterior postat de mihaella Vezi mesajul
eeeeee nici eu nu le am cu parcarile dar ma descurc,mai inainte mai inapoi si tot o parchez a fost tare ca eu nu prea am facut rampa,moaaaa si eram in pasaj la unirii si na,era unul pana in fundul masinii mele,ma treceau cred ca in momentul ala 1000000 de transpiratii,ma gandeam daca scap masina in spate am ........ si mi-a reusit din prima,
mai stiam de la sora mea cum sa fac,ea a avut o instructoare care era obsedata de rampa-panta,parcari laterale,garari;
la mine era mereu drum intins
Eu cand am parcat cu spatele prima data perfect, un coleg al instructorului meu zice "fa-i o poza si trimite-o la politie sa vada ca stie" )))
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]