View Single Post
  #9830 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 00:14:58
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Te inteleg scumpo noi suntem aici, alaturi de tine si te sustinem trebuie sa ai rabdare... sa fi cuminte si incet incet o sa reusesti
De ce ai renuntat la pilule? cat timp ai luat? te intreb ca eu trebuie sa le incep zilele astea si sunt obsedata... am citit o gramada de aiureli
Le-am luat cam 2 ani.
Am renuntat la ele de 1luna si ceva. Aveam poftele de la ele.
Sa mergi la ginecolog sa-ti dea exact. Iar daca nu iti vor fi bune renunta din prima,eu tot am amanat iar poftele erau in continuu. si kg apareau tot in continuu.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]