10 dec 2010, 13:32:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Da ma simt mult mai ok,poftele mi-au trecut. Singurl ,,dezavantaj'' a fost ca mi-a intarziat stopul luna asta ,cam 2 saptamani. Am crezut ca nici nu-mi vine.
Prima data am luat Marvelon21 (au fost gratis si de aia le-am schimbat),dupa Marvelon28(m-am ingrasat de la ele) si dupa Logest (si de la ele,adik imi dadeau pofta de mancare).
Am renuntat la ele, momentan pentru cateva luni bune,sau ani.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|