![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 mai 2012, 21:19:09
|
![happygirldiana's Avatar](customavatars/avatar12002_58.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de nikole89
|
usor usor le faci pe toate, Nico, nu te panica![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ei, mai intalnesc eu clienti din astea draguti cu gura multa![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Pupici!Ne auzim cand ai si tu mai mult timp!
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Ohooo,t einteleg,draguta mea Ella!Normal ca esti binedispusa, ai scapat iar de bataie, ai facut sport, ba chiat HIIT!Super!O sa dormi ca un prunc!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Pupici,scumpa mea!Noapte buna!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Nu stiu,Miha, asa aveam impresia, ca daca ma apuc sa povestsc aici intreaga intamplare o sa credeti cine stie ce![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Picior in prag, normal!!![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif)
Iubita, nici eu nu am gasit caju crud.E tot copt, cu sare.Dar merge![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif)
Ce ai facut azi?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|