[mvthebest]

Anterior postat de myckey

Multumesc!
Am sa incerc crema asta de branzica, dar e ok daca mananc din asta seara?
Ca pe mine seara ma apuca.....de obicei...

Vezi sa nu ai ceva probleme cu glicemia,cum au spus fetele. Daca simti in continuu sa mananci dulci poate sa fie si asta. Sau pur si simplu esti tu obisnuita sa mananci mult dulce. Eu mancam si 3 ciocolati Milka la o gustar. Si pana seara mai mancam si alte prostii. Am fost (si sunt) fana inraita a dulciurilor. Inainte pentru dulciuri as fi renuntat si la masa. Mai bine nu luam prinzu/cina sa mananc dulciuri . Maniaca Domne'
Eu spun ca poti sa mananci, dar nu in cantitate foarte mare si daca poti sa faci niste exercitii dupa aa si e regula sa nu te pui direct la somn.
Pentru ca fructele nu se mananca seara. Poti sa iti iei si un praf din acela de la Dr. Oetker. Ideea este ca poti sa mananci dulce,pentru ca organismul cere, doar sa nu exageram si sa nu mancam chiar zilnic. Sau daca este zilnic cel mai indicat este dimineata. Dar stiu cum este si cu poftele astea, seara ne apuca.