Subiect: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
View Single Post
  #99 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:02:56
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Krapyca, daca vrei s ate alaturi unui grup de prietene din care face parte si Ella,si unde ne impartasim dureri si bucurii,sfaturi pt a slabi,intra aici, vei fi primita cu bratele deschise
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]