Subiect: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #99 (permalink)  
Vechi 27 iul 2011, 08:20:58
pucca's Avatar
pucca pucca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul


Felicitari ...eu m-am cantarit ieri ...si azi am cu -500 g mai putin...sa vad ce fac azi ....dar am si eu o problema cu ....cantaritul zilnic ....nu ma pot abtine ...sa nu ma urc pe cantar in fiecare dimineata ....
OOO porumbita Tine cu dintii de scaderea asta, si felicitari! Eu am papat un iaurt light si mi-am pus scortisoara in el. De obicei mancam salata mea cu branza,rosii si castraveti dimineata. Dupa aceea imi fac un gratar de pui.. l-am pregatit deja numai sa-l pun in tigaie
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat