10 oct 2011, 12:37:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Start walking program
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
super!!!
am partenera de miscare!! |
da ai dreptate
eu mai stau cam o ora si apoi ma bag la sport.acum fac bicicleta45min si start walking fac pe seara ,poate reusesc sa fac mai mult,adica tot vreo 3 mile..azi mi-am mai descarcat si niste mel vechi care imi plac mult si voi combina si cu dans ca sa nu ma plictisesc..
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|