27 sep 2011, 17:12:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
Citat:
Anterior postat de lonely
Si eu sunt de parerea lui bebi..... n-am rabdare sa invat "x" combinatii sau sa mananc "y" aliment seara sau la pranz. Nu intotdeauna cumpar acel aliment si apoi sa ma duc cu lista pe o saptamana..... ntz. Asa imi aleg eu din ce-am in frigider sa pap si am scapat.  Mai simpla e hipocalorica. Si chiar imi place sa cantaresc alimentele, mi-a intrat in obisnuinta |
pai vezi tu ca am incercat si hipocaloric cu principii monty dar nimic...poate era nevoie de o schimbare mai mare
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|