Subiect: Jurnalul lui Roxii
View Single Post
  #996 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 23:22:52
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul

Da andrutz,stiu ca sunt prea slaba,toata lumea imi ziceDar ti`am zis ca am slabit cat am fost la iubitu,doar ca uitasem sa schimb tikerul Nu ma supar,chiar iti multumesc ca ma certiStii ca am vorbit si in jurnalul tau si chiar nu inteleg de ce am slabit iar,si acum am marit nr de calorii(exceptie ziua de azi,chiar n`am avut timp sa mananc si nu m`am simtit nici prea bn).Acum pap 1600 de calorii

DEci e prea rapid metabolismul tau...C n-as da sa il fac si pe-al meu as arapid.....E adevarat ca tu deja scazi prea mult, esti subponderala. Acum mai in gluma, nu vrei sa facem schimb? )
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]