27 feb 2013, 12:02:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi,fetelor  .O zi frumoasa va doresc si apor la treburi  .
Citat:
Anterior postat de moni30
woow ce fain, as servi si eu
buna dimineata
eu bag 2 portocale, apoi ma apuc de curatenie....am lipsit o zi de acasa si zici ca au trecut turcii si tatarii pe aici 
azi, o sa pap lactate, fac o crema de iaurt cu marar, bag o felie de paine o rosie , un ardeu....dar parca ar merge si o supica ceva
mai vad....ce legume am pe acol
Sefa, sercice usoare
Mire, in tot raul si un bine, sanatate, tare ma tem ca-l ia si pe Cata , a transpirat la sport....nu stiu daca azi il las, a inceput sa tuseasca
gata
zi faina va doresc
|
Buna,Moni .Ai grija cu Cata...nu-l mai lasa la fotbal daca tuseste ...asa am inceput si eu cu tuse si durere in gat  .Multa sanatate si spor la treaba
Drum bun,Viky si o zi minunata va doresc 
Imi aduc si eu aminte de zilele in care imi asteptam sotul sa vina din cantonament ...ce emotii aveam
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|