Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #997 (permalink)  
Vechi 17 feb 2012, 08:23:57
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fete frumoase si slabute

Fely,s-a mai dus un semestru,,mai ai 3, Nu?
Odata zboara timpul si avem o asistenta si sportiva pe deasupra
Sa sti ca nu am crescut la cantar asa ca altadata ,doar cu 400 gr. Am greutatea de la ticker. Nu ma laud, luni as vrea sa am greutatea asta
Te pup si un wekend frumos
Multumesc Aly !
DA, mai am 3. Anul doi este cel mai greu.
Ai grija ce papi si luni o sa fie bine la cantar. Si la mine urca dl cantar daca o zi, doua mananc aiurea.
Dar... perseveram
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]