Re: Raport la sport
Dau si eu raportul pt saptamana trecuta: luni-step aerobic, marti-tae bo cu saculeti la picioare, joi tae-bo, vineri, sambata si duminica, urcat si coborat Bucegii:)O saptamana sportiva. Saptamana asta mi-am propus: luni, marti, joi, vineri sala si duminica alergare. Sper sa reusesc sa ma tin de promisiune:)
|
Re: Raport la sport
Eu azi am facut 45 min bicicleta stationara.
|
Re: Raport la sport
30 de minute de stepper.
|
Re: Raport la sport
30 min bicicleta eliptica moderat:)
|
Re: Raport la sport
30 min eliptica
|
Re: Raport la sport
Citat:
|
Re: Raport la sport
10 min pilates
|
Re: Raport la sport
48 de minute de eliptica, am facut in cursul zilei, nu odata :)
|
Re: Raport la sport
40 min step aerobic si 20 min exercitii pt brate, piept si abdomene
|
Re: Raport la sport
In seara asta am antrenament-demonstratie de vre-o ora si jumatate cred de Krav Maga. Nu o sa fie ceva prea intens mai mult tehnica ca deh tre sa le aratam altora despre ce e vb. Dar o sa fie amuzant :D
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:19:04. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.