forum.slabute.ro
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Tae-bo&Aerobic (http://forum.slabute.ro/tae-bo-aerobic/)
-   -   BATUKA - noua generatie de aerobic (http://forum.slabute.ro/tae-bo-aerobic/batuka-noua-generatie-aerobic-7258.html)

kika9 27 nov 2010 19:21:21
BATUKA - noua generatie de aerobic
 
Buna fetele, stim ca sportul face bine in pierderea greutatii fie ca e practicat acasa sau la sala, eu prefer acasa in pasi de Batuka.
BORKED
Batuka este o metoda revolutionara ce combina gimnastica, dansul si distractia personala sau de grup.Fiecare filmulet explica in pasi de dans miscarile de gimnastica cu pasii ei: incalzirea si apoi lucrul ptr brate, abdomen, picioare, etc. Coreografa explica intai pasii apoi urmeaza exercitiul complet pe care tu ii poti executa cu placere o data ce i-ai retinut. Batuka este o forma noua (3-5 ani) de a face sport ce combina gimnastica cu muzica si dansul, lucreaza muscular si cardiovascular complet, aducand corpului si mentalului echilibru si tonifierte intr-un mod simplu, usor si original. Astfel, cu batuka combini Kung Fu, Capoeira, Kick boxing, Tai Chi, cu gama larga de samba, salsa, funck, dance, trance, etc.

kika9 27 nov 2010 19:28:14
Re: BATUKA - INCALZIREA
 
BORKED
Este explicat in limba spaniola, stiu, insa fetele noastre sunt inteligente iar miscarile nu sunt complicate ci pot fi intelese cu usurinta.

kika9 27 nov 2010 19:45:33
Re: BATUKA - SE LUCREAZA PICIOARELE
 
BORKED

kika9 27 nov 2010 19:56:29
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
BORKED

kika9 27 nov 2010 20:09:31
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
BORKED

kika9 27 nov 2010 20:14:14
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
BORKED

mvthebest 27 nov 2010 20:24:43
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
Citat:
Anterior postat de kika9 (Post 418646)
BORKED
Ff tare si distractiv. . Woai ce am transpirat in doar 6min :))

micutza1 27 nov 2010 22:04:55
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
ahhhhhhhhhh va iubesc!!! Cum ati gasit astea doamneee sunt super ! Foarte dinamice distactive si mi se potrivesc d eminune iubesc dansul!!! Chiar imi doream asa ceva ca sa ard calorii dar sa ma si distrez .. dansul intodeauna ne face sa ne simtim sexxy si ne elibereaza mintea!!! Sunteti super fetelor !!! >:D<:x:">=((

kika9 28 nov 2010 09:28:39
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
Buna dimineata, :) efectele batuka sunt pozitve din cate vad nu numai la mine :), ma bucur ca place fetelor mie personal face bine fizic si psihic, Batuka spune ca elibereaza puterea corpului dar si cea mentala, dupa 30-50 minute de batuka poti infrunta cu zambetul pe buze atat blugii cei noi :D, dar si stresul unei zile.
O zi minunata va doresc. >:D<

kika9 28 nov 2010 12:49:02
Re: BATUKA - noua generatie de aerobic
 
BORKED


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:57:03.
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO