forum.slabute.ro
Pagina 51 din 252 « Prima 414950 51 525361101151 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal Adina (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=9129)

Alexik 10 aug 2011 15:42:01
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 754435)
Asa fac si eu la meditatii, ma descarc de tot ce-mi sta pe suflet.Nu stiu ce m-as face fara super meditatoarea mea :x
Pai dar nu ai calculat reteta special pentru ingredientele folosite de tine?Poate vin mai putini carbo, cine stie..:)
Eh, acum nu te preseaza nimeni ;) Ai tot timpul din lume sa iti revii de-a binelea >:D<

SI eu ma simt la fel la pregatire:))A ta cati ani are?;;)
Hm..am vrut sa calculez dar deja facuse mama si nah:))nu stiam cat lapte a pus..sau cat orez..oricum..sunt sigura ca are mai putine calorii si mai putini carbo:D
Da , sa vedem..Pana acum cu sportul merge bine:Dnu vreau sa ma opresc pana saptamana viitoare:">cu mancarea..:D poate-mi iese maine un meniu perfect:))

jigodela 11 aug 2011 09:16:18
Re: Jurnal Adina
 
Ce mai faci mai fata frumoasa? >:D< ma infiltrez si eu prin jurnalul tau :)) Sa ai o zi super! :)

Adina14 11 aug 2011 18:56:09
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Alexik (Post 755083)
SI eu ma simt la fel la pregatire:))A ta cati ani are?;;)
Hm..am vrut sa calculez dar deja facuse mama si nah:))nu stiam cat lapte a pus..sau cat orez..oricum..sunt sigura ca are mai putine calorii si mai putini carbo:D
Da , sa vedem..Pana acum cu sportul merge bine:Dnu vreau sa ma opresc pana saptamana viitoare:">cu mancarea..:D poate-mi iese maine un meniu perfect:))
Cred ca are vreo 45 :-?
Aaah ;)) Eu nu o mai las pe mama sa imi gateasca.Mereu pune ingrediente de care eu nu stiu si ma trezesc ca imi spune de e;e de-abea dupa ce am mancat.
Cu painea cum faci fata acum?:> Maine voi manca si eu dupa vreo 3 luni cred :x Can't wait to have breakfast!
Citat:
Anterior postat de jigodela (Post 755916)
Ce mai faci mai fata frumoasa? >:D< ma infiltrez si eu prin jurnalul tau :)) Sa ai o zi super! :)
Hey, buna >:D< Infiltreaza-te linistita; esti binevenita oricand ;) :-* Imi cer scuze ca am raspuns asa tarziu :">
Sunt bine, o ajut pe mama cu treburi casnice si uite asa nu mai ajung la calculator.Tu ce mai faci?Cum merge cu dieta?:)

Adina14 11 aug 2011 19:10:32
Re: Jurnal Adina
 
Hello jurnalule!:)
Am luat o decizie; nu stiu eu cat este de favorabila pentru mine dar asta e...Voi mai tine dieta de 1000-1050 calorii doar pana la sfarsitul lui august, doar pana trece si provocarea cu sportul zilnic pentru ca parintii mei deja m-au atentionat ca am slabit prea mult, brusc si chestii de genu' si am ajuns sa ne certam pe tema asta mult prea des.Pe de o parte ii inteleg insa eu inca nu sunt multumita de mine...Din septembrie voi creste aportul caloric, deci practic voi intra la mentinere fie ce-o fi.Nu am facut insa rost de cantar si imi va fi greu sa ma monotorizez dar sper ca cel mecanic al meu sa nu ma dezamageasca.Daca inainte ma bucuram enorm de mult cand primeam complimente ca am slabit acum le gasesc ca o adevarata povara daca se afla si ai mei prin preajma.Da, e adevarat ca este o diferenta destul de mare dar cum am mai spus..Nu indeajuns cat sa ma multumeasca.Inca mai am burtica, aripioare si picioarele nu sunt 100% cum as vrea eu :-< Dar asta e; voi continua sa ma modelez prin sport dupa ce voi creste aportul caloric.Sper doar ca in cele 20 de zile ramase de dieta cu 1000-1050 calorii sa mai slabesc ceva.Mentionez ca parintii mei stiu de faptul ca imi calculez caloriile si asteapta de asemenea sa cresc numarul.

Alexik 11 aug 2011 19:21:34
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 756778)

Cred ca are vreo 45 :-?
Aaah ;)) Eu nu o mai las pe mama sa imi gateasca.Mereu pune ingrediente de care eu nu stiu si ma trezesc ca imi spune de e;e de-abea dupa ce am mancat.
Cu painea cum faci fata acum?:> Maine voi manca si eu dupa vreo 3 luni cred :x Can't wait to have breakfast!
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 756792)
Hello jurnalule!:)
Am luat o decizie; nu stiu eu cat este de favorabila pentru mine dar asta e...Voi mai tine dieta de 1000-1050 calorii doar pana la sfarsitul lui august, doar pana trece si provocarea cu sportul zilnic pentru ca parintii mei deja m-au atentionat ca am slabit prea mult, brusc si chestii de genu' si am ajuns sa ne certam pe tema asta mult prea des.Pe de o parte ii inteleg insa eu inca nu sunt multumita de mine...Din septembrie voi creste aportul caloric, deci practic voi intra la mentinere fie ce-o fi.Nu am facut insa rost de cantar si imi va fi greu sa ma monotorizez dar sper ca cel mecanic al meu sa nu ma dezamageasca.Daca inainte ma bucuram enorm de mult cand primeam complimente ca am slabit acum le gasesc ca o adevarata povara daca se afla si ai mei prin preajma.Da, e adevarat ca este o diferenta destul de mare dar cum am mai spus..Nu indeajuns cat sa ma multumeasca.Inca mai am burtica, aripioare si picioarele nu sunt 100% cum as vrea eu :-< Dar asta e; voi continua sa ma modelez prin sport dupa ce voi creste aportul caloric.Sper doar ca in cele 20 de zile ramase de dieta cu 1000-1050 calorii sa mai slabesc ceva.Mentionez ca parintii mei stiu de faptul ca imi calculez caloriile si asteapta de asemenea sa cresc numarul.
A nu..pe mine mama uneori ma cheama sa-mi masor cantitatile:))
Hmm...am lasat-o la 3 felii pe zi.La atat vreau sa si raman.Hai ca numai e mult pana dimineata:DEu maine o sa mananc musli..de cand n-am mai mancat!!:))
Eu sunt de acord cu parintii tai pe o parte..Se slabeste inca vreo 1-2 kg la mentinere..+ tu de ceva timp cred ca ar fi trebuit sa urci macar pana la 1150 cal..
In 20 de zile slabesti sigur 2 kg , ai sa vezi.Sa pui o poza cu tine recenta:D

Adina14 11 aug 2011 21:33:23
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Alexik (Post 756799)
A nu..pe mine mama uneori ma cheama sa-mi masor cantitatile:))
Hmm...am lasat-o la 3 felii pe zi.La atat vreau sa si raman.Hai ca numai e mult pana dimineata:DEu maine o sa mananc musli..de cand n-am mai mancat!!:))
Eu sunt de acord cu parintii tai pe o parte..Se slabeste inca vreo 1-2 kg la mentinere..+ tu de ceva timp cred ca ar fi trebuit sa urci macar pana la 1150 cal..
In 20 de zile slabesti sigur 2 kg , ai sa vezi.Sa pui o poza cu tine recenta:D
Ce bine ca te sustin!:)
Miaamiii :x Eu am papat vreo 3 zile la rand la MD numai fulgi de ovaz :)) Stii, sunt ca musli doar ca fara fructe.Eu exageram rau de tot cu bananele si stafidele, aproape ca fulgi de ovaz nu mai mancam deloc din pungile de musli la inceput :)) Si de-asta am cumparat doar fulgi de ovaz simplii, sa nu mai fiu tentata sa le mananc.Tu inca mai tii ca MD-ul sa fie masa ta cu aportul caloric cel mai mare?:-/
Stiu ca se mai slabeste si atunci dar alea o sa fie gramele de rezerva cum s-ar zice :)) In cazul in care o sa am excese si chestii de genu' :-" Poze o sa pun cand intru la mentinere fiindca acum mai am putin-putin de lucru :D

Georgii 11 aug 2011 21:43:33
Re: Jurnal Adina
 
Buna draga mea Adina.
Vroiam sa iti urez noapte buna!>:D<:-*

Alexik 11 aug 2011 21:46:50
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 756985)


Ce bine ca te sustin!:)
Miaamiii :x Eu am papat vreo 3 zile la rand la MD numai fulgi de ovaz :)) Stii, sunt ca musli doar ca fara fructe.Eu exageram rau de tot cu bananele si stafidele, aproape ca fulgi de ovaz nu mai mancam deloc din pungile de musli la inceput :)) Si de-asta am cumparat doar fulgi de ovaz simplii, sa nu mai fiu tentata sa le mananc.Tu inca mai tii ca MD-ul sa fie masa ta cu aportul caloric cel mai mare?:-/
Stiu ca se mai slabeste si atunci dar alea o sa fie gramele de rezerva cum s-ar zice :)) In cazul in care o sa am excese si chestii de genu' :-" Poze o sa pun cand intru la mentinere fiindca acum mai am putin-putin de lucru :D
Hm..si mie-mi plac bananele si stafidele:xazi am deschis punga de musli si-am mancat bananele alea uscate:))
Nu , cum imi vine:P..Am crezut ca daca md-ul e plin dupa nu-mi mai e foame si ma pot abtine..dar e invers , daca mananc la pranz mai mult rezist mai bine pe seara..
M-ai pierdut!cum adica grame de rezerva?:))
Ok , >:D<

Adina14 11 aug 2011 21:59:50
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Georgii (Post 757003)
Buna draga mea Adina.
Vroiam sa iti urez noapte buna!>:D<:-*
Multumesc la fel , sweetie >:D< Sweet dreams!
Citat:
Anterior postat de Alexik (Post 757012)
Hm..si mie-mi plac bananele si stafidele:xazi am deschis punga de musli si-am mancat bananele alea uscate:))
Nu , cum imi vine:P..Am crezut ca daca md-ul e plin dupa nu-mi mai e foame si ma pot abtine..dar e invers , daca mananc la pranz mai mult rezist mai bine pe seara..
M-ai pierdut!cum adica grame de rezerva?:))
Ok , >:D<
Exact asa faceam si eu =)) Si in gandul meu mereu imi ziceam.."Asta e ultima"..mai infulecam inca una.."gata, ultimele doua"..alte banane si bucati de stafide.."inca una si acum chiar gata" :))
Si eu la fel :D Ti-am zis; am pranzul undeva intre 400 si 500 de calorii :))
Adica grame pentru zilele negre :)) Eu intru la mentinere in septembrie si sa zicem ca de Craciun fac prapad in ceea ce priveste mancarea.Daca e sa pun ceva pe mine macar sa nu ma panichez, sa fie gramele alea de rezerva.Intelegi acum? ;))

Alexik 11 aug 2011 22:05:19
Re: Jurnal Adina
 
Citat:
Anterior postat de Adina14 (Post 757035)

=
Exact asa faceam si eu =)) Si in gandul meu mereu imi ziceam.."Asta e ultima"..mai infulecam inca una.."gata, ultimele doua"..alte banane si bucati de stafide.."inca una si acum chiar gata" :))
Si eu la fel :D Ti-am zis; am pranzul undeva intre 400 si 500 de calorii :))
Adica grame pentru zilele negre :)) Eu intru la mentinere in septembrie si sa zicem ca de Craciun fac prapad in ceea ce priveste mancarea.Daca e sa pun ceva pe mine macar sa nu ma panichez, sa fie gramele alea de rezerva.Intelegi acum? ;))
Da , faza cu "ultima" " asta chiar ca e ultimaa" o fac mai mereu:))mai ales la ceva ce nu e bun pt silueta:))
Ei , eu de sambata sa vad cum vor sta caloriile:POricum , ma bazez pe proteine..:D
Aha , acum am inteles:))(Nu e scuza..dar am un soomn:)))


Ora este GMT +2. Ora este acum 01:40:45.
Pagina 51 din 252 « Prima 414950 51 525361101151 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO