Re: Jurnal anairam
Exact!......totul tine de tine....totul e foarte usor cand ai ambitie:x:x:x:x
|
Re: Jurnal anairam
Citat:
|
Re: Jurnal anairam
Citat:
|
Re: Jurnal anairam
eu tin Atkins!imi merge fff bine...cand am inceput acum o luna de zile aveam 93 si am tinut pana de paste si am dat 5 kg jos....si m-am apucat de ieri din nou de ea..si de ieri pana azi am dat 1 kg:x:x:x:x:x:x:x:x
|
Re: Jurnal anairam
Anairam tu ce dieta tii?sport faci?
|
Re: Jurnal anairam
Citat:
fac 300 de abdomene pe zi plus masaj anticelultitc si vreau sa ies sa dau ture de parc (nu alergat doar mers pe jos) tu tii o dieta anume? |
Re: Jurnal anairam
Citat:
eu am tinut MM si mi-a mers bine cu ea dar acum nu mai da roade nu cred ca o dieta care iti scoate din alimentatie anumite alimente e ok deoarece in mom in care incepi sa mananaci sa zic "normal" imediat pui la loc:( abia astept sa scap de kg astea in plus dar se pare ca tb sa-ti schimbi radical stilul de a manca pt ca apoi ajungi de unde ai plecat...:-s |
Re: Jurnal anairam
Mai e cineva care a tinut(nu stiu daca inca mai tine ca nu am mai vorbit cu ea) atkins. pamy. stiu ca era foarte multumita:)
|
Re: Jurnal anairam
Citat:
nu deodata si nu bea un litru din prima..bea cate o gurita mica la 15 minute!O sa vezi ca pana seara dai gata un bidon de 2 litri!si nici nu te vei simti rau! |
Re: Jurnal anairam
acum 5 ani am slabit 7 kg intr-o luna si jumate mancand normal si mi-am permis chiar pe saptamana o prajitura (daca imi era f pofta) sau inghetata...m-am mentinut 2 ani apoi am inceput sa pun pe mine din cauza unei depresii, de la 52 kg am ajuns la 62 cam intr-un an...si de atunci ma chinui sa revin la forma initiala
sper sa reusesc pt ca ma afecteaza psihic,ceea ce ma omoara:((:D |
Ora este GMT +2. Ora este acum 17:49:42. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.