forum.slabute.ro - Jurnal anairam

Pagina 3 din 7

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)

- - Jurnal anairam (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=3459)

ANAIRAM

14 apr 2010 13:01:50

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 150083)

Nu stiu daca gasesti astfel de cantare.

ma gandeam eu...

ANAIRAM

14 apr 2010 13:02:39

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ali_lumi (Post 150091)

Buna :)
Pai...
Am slabit cam cat am vrut in 1 an si ceva 2 aproximativ.

felicitari!!!

Slabuta

14 apr 2010 13:04:40

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 149990)

as vrea sa-mi cumpar un cantar de masa care sa masoare nu doar gramajul ci si caloriile...oare gasesc in hipermarketuri asa ceva?

Cum adica sa calculeze si caloriile? :)
Nu cred ca exista asa ceva :) Doar gramajul

ANAIRAM

14 apr 2010 13:10:12

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 150095)

Cum adica sa calculeze si caloriile? :)
Nu cred ca exista asa ceva :) Doar gramajul

gasisem pe un forum o tipa care si-l cumparase din italia sau spania...

karemina

14 apr 2010 13:20:28

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 150107)

gasisem pe un forum o tipa care si-l cumparase din italia sau spania...

Vezi daca spune firma si cauta sa iti comanzi unul pe net

ali_lumi

14 apr 2010 13:28:47

Re: Jurnal anairam

Ar fi super tare un astfel de cantar :))
Dar cred ca si costa $ multicel...

ANAIRAM

15 apr 2010 09:36:17

Re: Jurnal anairam

buna fetele>:D<

azi la MD am mancat doua felii paine tarate cu branza topita si ardei gras
la Pranz carne de curcan la cuptor cu branzica + ardei gras si rosie
cina : ciorbica de curcan fara cartof si taitei
http://www.floriinbaiamare.ro/flori-...agini/d_86.jpgpt voi cele care ma sustineti:-*

karemina

15 apr 2010 10:02:49

Re: Jurnal anairam

Buna dimi ca de obicei tu esti f constiincioasa iti stabileti meniul pt toata ziua

karemina

15 apr 2010 10:03:56

Re: Jurnal anairam

Un sfat imi permit poti elimina branza topita si sa iti faci o creme din branza de vaci degresata cu care sa umpli ardeiul gras

bebelusha

15 apr 2010 10:06:46

Re: Jurnal anairam

http://www.desiglitters.com/wp-conte...litters-54.gif

ANAIRAM

15 apr 2010 10:17:50

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 151709)

Un sfat imi permit poti elimina branza topita si sa iti faci o creme din branza de vaci degresata cu care sa umpli ardeiul gras

asa am sa procedez dar vreau sa-mi iau iaurt dietetic de la zuzu,e asa bun!!!!

ANAIRAM

15 apr 2010 10:18:21

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 151708)

Buna dimi ca de obicei tu esti f constiincioasa iti stabileti meniul pt toata ziua

ms,scupa-ma sa nu ma deochi :D

bebelusha

15 apr 2010 10:23:34

Re: Jurnal anairam

http://www.desiglitters.com/wp-conte...litters-54.gif

ANAIRAM

15 apr 2010 10:26:45

Re: Jurnal anairam

bine ai venit bebelusha!!
felicitari pt kg pierdute

bebelusha

15 apr 2010 10:31:22

Re: Jurnal anairam

mersi scumpa..astept vesti bune si de la tine :D sa ne bucuram impreuna :)

karemina

15 apr 2010 10:32:10

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 151741)

ms,scupa-ma sa nu ma deochi :D

Nu nu eu sper ca nu si sa mergi tot asa

ANAIRAM

15 apr 2010 10:36:40

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 151758)

Nu nu eu sper ca nu si sa mergi tot asa

pai am sa merg pt ca nu ma mai culc pe o ureche
m-am saturat de cele 11 kg in plus,tb sa scap urgent de ele

andra_aly

15 apr 2010 10:43:49

Re: Jurnal anairam

Anairam, trebuie sa ai rabdare. >:D< nu trebuie sa te gandesti la cuvantul "urgent". iti spun din propria experienta:) si eu inainte tot aia vroiam, si daca nu vedeam rezultate intr-un timp scurt, ma deprimam :( dar am invatat ca trebuie sa slabesc sanatos:) asa ca fati curaj si rabdare>:D< rezultatele vor aparea:)

ANAIRAM

15 apr 2010 10:50:55

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 151773)

stiu asta si sunt constienta ca nu pot slabi 11 kg in 2 zile pt ca nu ar fi sanatos in primul rand
insa anul asta o sa fac tot ce pot ca sa ajung cum eram odata,la 50 de kg...am avut si 48kg

andra_aly

15 apr 2010 10:52:20

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 151786)

stiu asta si sunt constienta ca nu pot slabi 11 kg in 2 zile pt ca nu ar fi sanatos in primul rand
insa anul asta o sa fac tot ce pot ca sa ajung cum eram odata,la 50 de kg...am avut si 48kg

Atunci ma bucur:)>:D< Pai si noua nu ne spui secretul:D?;;) succesc mult

karemina

15 apr 2010 10:58:32

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 151763)

pai am sa merg pt ca nu ma mai culc pe o ureche
m-am saturat de cele 11 kg in plus,tb sa scap urgent de ele

Si eu sunt adepta cuvantului "urgent" in dieta dar exact cum spune si andra nu e bine si eu sunt un exemplu de "asa nu". Uite ca si eu ultimele kg vreau sa le dau jos in alt treptat nu ca pe cele 20 de pana acum chiar daca ma streseaza ca, cantarul face frecvent figuri si kg nu mai zboara ca la disociata.

andra_aly

15 apr 2010 11:02:04

Re: Jurnal anairam

Mai fetelor sa nu mai intelegesti gresit;;) oricine ar vrea sa slabeasca repede. dar eu va spuneam ca aici am invatat ca "repede" nu este si sanatos;) multe fete va pot spune asta. efectul yo-yo nu intarzie sa apara din pacate:) e drept ca sunt si fete care au slabit si nu au pus la loc. dar... de ce sa riscam?>:D<

ANAIRAM

15 apr 2010 11:02:38

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 151788)

Atunci ma bucur:)>:D< Pai si noua nu ne spui secretul:D?;;) succesc mult

;))cand aveam eu frumoasa greutate de 48 de kg?:))
o sa incep cu inceputul...a fost odata o fata grasa rauuu,avea 65 de kg in clasa a6a si a tinut-o tot asa pana in clasa a10a inclusiv
in vacanta dintre clasa a10a si a11a m-am pus pe treaba si am slabit 10 kg ,"treaba" consta in multa miscare in casa,dans ca la balamuc:)) si 600 abdomene pe zi + fara dulciuri si paine,in rest mancam normal; cand am inceput clasa a11a aveam 55kg,soc pt toata lumea:))
apoi in timp am mai slabit 7 kg ajugand pana la 48 de kg,tot prin abdomene si mancat odata pe zi (aici am cam stirbit-o din punct de vedere al sanatatii pt ca m-am molipsit cu o anemie f chic;)))
la kg astea am stat pana in 2003 cand m-am angajat pt prima data si din cauza stresului m-am ingrasat pana la 59 de kg
in 2005 am inceput sa mananc sanatos,gratar,salate,fructe,din cand in cand o praji sau o inghetata+2l apa+ masaj anticelulitic facut de mine acasa iar intr-o luna jumate am ajuns la 52 kg
in 2007 m-am gandit eu ca sunt prea grasa la 52 de kg si am luat crom iar in 3 sapt am pus 4kg pe mine si de atunci am crescut in greutate dar am si bagat in mine prostii...facusem o depresie si nu ma mai int felul in care arat si astfel am ajuns la 62 de kg...tot am incercat sa slabesc dar slabeam 4-5 kg si din prostie ma opream si le puneam la loc
dar acum gata,s-a terminat cu prostia si indolenta

andra_aly

15 apr 2010 11:18:51

Re: Jurnal anairam

Deci: vad ca in ale slabitului esti experta:D deci sfaturi nu cred ca trebuie sa iti dau foarte multe. stii ce e bun si ce e rau pentru tine:)
deci, felicitari pentru ambitie>:D< daca ai putut atunci sa slabesti, sigur se va putea si acum. ai mai multa experienta si ne ai si pe noi acum:)
succes>:D<

ANAIRAM

15 apr 2010 11:23:21

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 151845)

exact>:D<
voi sunteti singurele persoane care ma intelegeti si care nu ma faceti "obsedata" sau "nebuna"
stiti exact ce simt si cum ma simt si ce vreau si de ce vreau
ma bucur nespus ca existati
va pupic pe toate
http://evolo.ro/images/poze-haioase/Imbratisare_1.jpg

andra_aly

15 apr 2010 11:25:19

Re: Jurnal anairam

>:D<>:D<>:D< ma bucur atunci ca iti putem fi alaturi in lupta cu kg:)

karemina

15 apr 2010 11:53:13

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 151805)

Ai perfecta dreptate andra si eu sunt de parere ca slabitul incet e sanatos. Eu spun din propia experienta ca slabitul repede asa cum am facut-o eu a adus o groaza de dereglari si carente in organism sunt slabuta dar subreda din punct de vedere al sanatatii, despre efectul yo-yo si asta a aparut am povestit ca am luat, mancand dulciuri, cam 2-3 kg intr-o saptamana si sunt kg luate pt ca deabia acum cand tin cu adevarat incep sa se dispara si la mine nu a fost retinere de apa sau tranzit, cei drept dispar destul de usor vad.

karemina

15 apr 2010 11:54:21

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 151849)

Si noi te pupam si suntem alaturi de tine :*

riky	15 apr 2010 18:14:33

Re: Jurnal anairam

http://i36.tinypic.com/29fsduv.jpg

ANAIRAM

16 apr 2010 08:15:44

Re: Jurnal anairam

neata fetele>:D<
iata meniul pe ziua de azi
MD o felie de paine cu tarate+iaurt
Pranz pate de ficat+ardei capia
Cina ciorbita de curcan

karemina

16 apr 2010 08:25:12

Re: Jurnal anairam

Neatza ca de obicei f constiincioasa :) bravo

ANAIRAM

16 apr 2010 08:43:25

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 153029)

Neatza ca de obicei f constiincioasa :) bravo

ai vazut ca am slabit 1kg 300?ce fericita sunt ca merge treaba

karemina

16 apr 2010 08:47:08

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 153074)

ai vazut ca am slabit 1kg 300?ce fericita sunt ca merge treaba

Bv insa ia in considerare ca prima eliminata din organism este apa

ANAIRAM

16 apr 2010 08:51:25

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de karemina (Post 153085)

Bv insa ia in considerare ca prima eliminata din organism este apa

stiu dar e super sa vad ca atunci cand ma urc pe cantar, o ia in jos si nu in sus:))

karemina

16 apr 2010 09:55:52

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 153092)

stiu dar e super sa vad ca atunci cand ma urc pe cantar, o ia in jos si nu in sus:))

Dap sentimentul e f ok

ianna

21 apr 2010 14:44:58

Re: Jurnal anairam

ce mai faci ana? cum e cu dieta?:)

ANAIRAM

21 apr 2010 15:13:28

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ianna (Post 159769)

ce mai faci ana? cum e cu dieta?:)

bunaaa
merge incet dar sigur
azi am papat la mic dejun un buseu cu ciuperci facut de mine in casa din faina integrala si tarate plus ardei capia
la pranz la fel dar fara capia ci cu rosie
iar la cina am sa pap 2 felii de paine secara+ iaurt dietetic si daca e cazul un mar dar e posibil sa-mi prepar cartofi la cuptor cu branza rasa,ma mai gandesc
ms mult pt intrebare
tu cum stai?

ianna

21 apr 2010 15:23:37

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ANAIRAM (Post 159831)

ma bucur ca inca te tii de dieta ...te-ai mai cantarit? sau masurile ti le-ai mai luat?

eu momentan sunt la o asa zisa pauza de stabilizare a greutatii (ca tre sa vina rusii) dupa care reintru in forte cu dieta

ANAIRAM

22 apr 2010 07:56:50

Re: Jurnal anairam

Citat:

Anterior postat de ianna (Post 159861)

la kg oscilez intre 60.400 si 61
dar nu mai sunt umflata in abdomen
ma simt bine,important este sa slabesc
nu ma mai grabesc pt ca asa nu rezolv nimic

Slabuta

24 apr 2010 00:17:16

Re: Jurnal anairam

Ce mai faci Anairam? :)
S-a hotarat cantarul sa iti dea o cifra fixa ? :D>:D<

Ora este GMT +2. Ora este acum 09:29:51.

Pagina 3 din 7

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO