Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Salutare ,
Ieri am tot incercat sa scriu dar am fost tot intrerupta #:-s .
Una peste alta a fost o zi ok mi-am respectat promisiunea (evident ca au fost factori perturbatori, ispite de tot felul == fructe :P am rezistat recunosc ca nu total dar :D)
Seara am fost la sala a fost bine am un exercitiu care nu stiu #:-ssa-l fac azi incerc sa-l exersez :P
Maine dau raportul daca reusesc , azi am pauza de sala (am si febra musculara cumva exercitiile de ieri au descoperit muschii desi sunt bine inveliti in straturi de grasime:P)
>:D<

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Am dat iar un raport ... in care mi-a fost rusine e ciudat miercuri dimineata am avut 92.6kg aseara am fost la sala si azi dimineata 93.5kgx-( de 3 ori m-am urcat pe cantardar tot asta a aratat:((.
Perseverz dar incep incet sa ma intreb are rost:-/.

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Salut
Ieri am fost suparata, furioasax-( ne mine, pe grasime, pe lipsa de vointa pe toate la un loc. Azi a inceput o noua zi si mi-a revenit speranta ca voi avea vointa sa rezist azi tuturor ispitelor.
E frig la no,i ar vrea sa revina iarna dar nu are putere;).
:-*

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Salutare jurnal,
S-a mai terminat o luna realizarea mea.....:( sa spun ca am inceput concursul la 92.9kg si acum ar trebui sa ma bucur ca am scazut in luna asta 0.9 kg (dar am terminat cu 93.5kg:-/:-ox-(). Dar ... nu ma las continui ;)
>:D<

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

#:-s iar am luat in greutate.Un raport dezastruos.
Sper sa-mi treaca supararea chiar ma bate gandul sa ma las de toate nu se poate asa:((

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Dragul meu jurnal, nu te-am vizitat demult.
Se pare ca am reusit sa ma imprietenesc cu cantarul un pic:D nu e usor pentru mine.
Antrenoarea mea de fitness este in concediu 2 saptamani asa ca... am o dilema sa ma duc la sala sa fac ceva miscare pe aparate:-/. E foarte adevarat ca am bicicleta statica, minge, si stepper dar doar le sterg de praf o sa vad >
In mod normal ar trebui sa fac curat duminica este sarbatoare Duminica Floriilor totul este complicat in perioada asta.
Lucrul cel mai rau este ca daca sunt agitata eu mananc ( e drept ca si daca sunt suparata tot mananc:-s) cred ca trebuie sa-mi gasesc un echilibru sunt convinsa ca multe lucruri depind numai de mine dar inca nu stiu cum sa tin o sedinta cu mine:-/

Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
 

Deci fac un fel de rezumat:
sport [*aerobic*]de 3 ori pe saptamana duminica drumetie[*97*] si .... azi crestere in condtiile in care incerc sa nu mananc mult[*terminat*].
O sa vad maine dar #:-s:((:-o