forum.slabute.ro - Jurnal Marina

forum.slabute.ro

Pagina 11 din 225

11

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)

- - Jurnal Marina (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12201)

lamaitza

25 feb 2011 13:35:32

Re: Jurnal Marina19 - last chance

vezi marina au venit fetele ;))...si daca toate ati spus ca ati calcat satramb, ei bine si eu am calcat ieri:(, drept urmare se vedea la cantar de dimineata...pofte am o multime, probabil si unde trebuie sa vina musafirii ( daca or venii ca am ceva probleme:(), daca nu inseamna ca modificarea e sigur din cauza zilei precedente...marina cum iti merge?? azi ai avut o zi curata de faza 1?:-*

marina19

25 feb 2011 14:04:04

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de lamaitza (Post 544320)

vezi marina au venit fetele ;))...si daca toate ati spus ca ati calcat satramb, ei bine si eu am calcat ieri:(, drept urmare se vedea la cantar de dimineata...pofte am o multime, probabil si unde trebuie sa vina musafirii ( daca or venii ca am ceva probleme:(), daca nu inseamna ca modificarea e sigur din cauza zilei precedente...marina cum iti merge?? azi ai avut o zi curata de faza 1?:-*

dap:D..am avut zi curata de sb1:X

si ieri am inceput insanity beachbody cu shaun t...am facut acum al 2lea filulets din program..si doar 15 min am rezistat..curgeau apele dupa mine ca dupa o ora d tae`bo:O:O...foarte solicitant mi se pare...sper sa ma tin de tot programuL:X

lamaitza

25 feb 2011 14:20:54

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de marina19 (Post 544381)

dap:D..am avut zi curata de sb1:X

si ieri am inceput insanity beachbody cu shaun t...am facut acum al 2lea filulets din program..si doar 15 min am rezistat..curgeau apele dupa mine ca dupa o ora d tae`bo:O:O...foarte solicitant mi se pare...sper sa ma tin de tot programuL:X

bv bv >:D<

loveyngy

25 feb 2011 19:11:46

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de marina19 (Post 544228)

da stiu ca mi-ar trebui mai multa vointa si perseverenta dar eu nu stiu sa am rabdare..si vreau rezultate rapide..si daca nu le am ma demoralizez..cu sportul incerc sa ma impac cat mai bine..am inceput ieri insanity beachbody ..programul de 9 sapt.trebuie sa fac astazi ca inca nu am facut...
dar mie imi este ft greu sa fiu la dieta..toata lumea in jurul meu..prietenele mele.mananca orice si nu se depune deloc :(...chiar e greu..stiu ca mai sunt fete in situatia mea dar mie una imi e extrem d greu mai ales ca eu sunt si pofticioasa ...si mai ales ca acum, in perioada asta trebuie sa imi vina musafiri :|...poate exagerez eu si ar trebui sa lucrez mai mult cu mintea mea...ca sa pot sa ma multumesc, sa a motivez intr-un fel si sa fac ceea ce trebuie pentru a ajunge unde vreau..
adr dupa parerea ta..crezi ca pana la paste as putea sa ajung la greutatea pe care mi-o doresc :(? dar sincer..fara menajamente

si da stiu ca avem putine kg de dat jos fata de alte fete..care au reusit sa dea chiar si cate 30 40 d kg jos si bravo lor ca au avut vointa...chiar nu stiu ce as fi facut in situatia lor..probabil as fi abandonat...ideea e ca eu nu am niciun fel de sustinere din partea nimanui...doar mami nu ma lasa sa mananc seara..dar numai atat..dimineata mereu ma intreaba daca vreau aia sau cealalata stiind ft bine ce dieta tin si ce restrictii am deocamdata :(

sper ca nu m-am lungit prea mult ...pupici si tie >:D<..

Ciao Marina![*103*]
Tu nu trebuie sa te dai batuta, nu uita suntem noi si te vom sustinre.................si la mine nimeni nu tine dieta si mereu plec la cena cu iubi la amici si la el, nu imi vine usor dar vad ca rezist...asa ca si tu la sigur poti.............tine macar faza I fara abateri, apoi vei adauga cite ceva odata pe saptamana...;)
Sincer nu cred ca tu in 2 luni vei slabi 6 kg, nu uita ca aceste ultime kg se duc ce mai greu.............daca ai vazut in tikerul meu eu am scris va vreau sa ajung la ceea ce imi doresc in septembrie...dar tu iti ceri prea mult in 2 luni:P.
Doar trebuie sa slabim lent si frumos, cu mul sport..
Asa ca zi ia si scrie ce sport ai facur.si afiseaza meniul zilei...
Daca vrei sa vezi ce am gatit azi...intra si vezi in jurnalul meu...(Jurnalul Gutei)...am pus receta si poza...
fug la sala vb mai tarziu...:-*:-*:-*
Intra si vb cu fetele in forumul unde neam intil it...Diete Faza I...ASA INVETI MULTE DE LA EL...

marina19

26 feb 2011 11:57:21

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de loveyngy (Post 544879)

Ciao Marina![*103*]
Tu nu trebuie sa te dai batuta, nu uita suntem noi si te vom sustinre.................si la mine nimeni nu tine dieta si mereu plec la cena cu iubi la amici si la el, nu imi vine usor dar vad ca rezist...asa ca si tu la sigur poti.............tine macar faza I fara abateri, apoi vei adauga cite ceva odata pe saptamana...;)
Sincer nu cred ca tu in 2 luni vei slabi 6 kg, nu uita ca aceste ultime kg se duc ce mai greu.............daca ai vazut in tikerul meu eu am scris va vreau sa ajung la ceea ce imi doresc in septembrie...dar tu iti ceri prea mult in 2 luni:P.
Doar trebuie sa slabim lent si frumos, cu mul sport..
Asa ca zi ia si scrie ce sport ai facur.si afiseaza meniul zilei...
Daca vrei sa vezi ce am gatit azi...intra si vezi in jurnalul meu...(Jurnalul Gutei)...am pus receta si poza...
fug la sala vb mai tarziu...:-*:-*:-*
Intra si vb cu fetele in forumul unde neam intil it...Diete Faza I...ASA INVETI MULTE DE LA EL...

heyy :*:*
gata am ajuns la kg de la ticker 53 :X...sunt fericita..aa..dar am o febra musculara incredibila..chiar daca nu am reusit ieri s afac tot prgramul de la insanity...doamne..am fost terminata..nu ma asteptam la febra muscualara :O:O
deci nu crezi ca am sanse sa ajung la greutatea pe care o vreau pana ala paste :(((((((((((
eu icnerc sa ma tin tare, sa fiu puternica,,..si chiar ma bucur ca sunteti langa mine:X...
de exemplu acum am prajituri, cornuri, biscuiti in casa....am o pofta nebuna de dulce..mai ales ca trebuie sa imi vina si musafirii...mare minune ar fi daca nu ma infig in ele cat de curand...
da stiu forumul..il mai citesc...dar eu tot sper sa slabesc pana de paste..macar 4 kg :(((((((((

te puuuuuuuuuup >:D<

loveyngy

26 feb 2011 22:37:10

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Buna!!!!!!>:D<
Brava pentru Sport!!!!!!!:)
Dai ca 4 vei slabi daca nu vei avea abateri si vei face sport...
Meniul de ce nul pui aici?
O seara placuta:-*:-*

marina19

27 feb 2011 14:31:16

Re: Jurnal Marina19 - last chance

:(((((((((nuuuu
sunt groaznica...ma urasc...nu sunt in stare de nimic..evident ca astazi am dat-o in bara..poate din cauza ca maine-pomaine trebui sa imi vina musafirii...dar nu ma mai suport...dumnezeule :((..gata..nu se mai poate..trebuie sa pun stop...ce dumnezeu nu sunt in stare sa tin o amarata de dieta..ma las pagubasa asa aiurea..ma fac pe mine niste dulciuri ?!..ar trebui sa imi demonstrez mie in primul rand ca pot..si sa nu ma las infranta de pofte care tin doar cateva minute si dupa tot eu regert ca am mancat ca o vaca:((..off..de ce e asa greuuu :((((?!
dar de maine gata...imi promit mie in primul rand si va promit voua ca ma voi tine cu sarguinta de treaba si voi incerca sa fac si sport...TREBUIE,POT SI VREAU !!!

mvthebest

27 feb 2011 22:24:47

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de marina19 (Post 547055)

:(((((((((nuuuu
sunt groaznica...ma urasc...nu sunt in stare de nimic..evident ca astazi am dat-o in bara..poate din cauza ca maine-pomaine trebui sa imi vina musafirii...dar nu ma mai suport...dumnezeule :((..gata..nu se mai poate..trebuie sa pun stop...ce dumnezeu nu sunt in stare sa tin o amarata de dieta..ma las pagubasa asa aiurea..ma fac pe mine niste dulciuri ?!..ar trebui sa imi demonstrez mie in primul rand ca pot..si sa nu ma las infranta de pofte care tin doar cateva minute si dupa tot eu regert ca am mancat ca o vaca:((..off..de ce e asa greuuu :((((?!
dar de maine gata...imi promit mie in primul rand si va promit voua ca ma voi tine cu sarguinta de treaba si voi incerca sa fac si sport...TREBUIE,POT SI VREAU !!!

>:D<>:D< Trebuie sa reusim si noi.Maine trebuie sa fi cuminte:-*
Trebuie sa incepem saptamana cu dreptul>:D<,capul sus:-*
Scrie ce papi la tine in jurnal+sportul,asa iti vor spune slabutele unde gresesti si unde nu.

marina19

27 feb 2011 22:31:23

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:

Anterior postat de mvthebest (Post 547820)

>:D<>:D< Trebuie sa reusim si noi.Maine trebuie sa fi cuminte:-*
Trebuie sa incepem saptamana cu dreptul>:D<,capul sus:-*
Scrie ce papi la tine in jurnal+sportul,asa iti vor spune slabutele unde gresesti si unde nu.

uite..ca sa iti spun planul meu si sa imi spui ce parere ai..ma gandeam ca, din moment ce am pacatuit weekendul asta grav, sa tin 2 zile de detoxifiere cu multe ceaiuri lichide si apoi sa intru in forta cu regimul tinut ca la carte si mancat 1200-1300 cal pe zi

loveyngy

28 feb 2011 13:24:47

Re: Jurnal Marina19 - last chance

Buna!
Un inceput de saptamana fara abateri....................Stop...la abateriiiiiiiiiiii........asa ca zi astept meniul tau si sportul.......;););)
daca nu vin si te bat:D:D:D:D

Ora este GMT +2. Ora este acum 22:01:35.

Pagina 11 din 225

11

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.

SEO by vBSEO