Re: Jurnal Mihastef
 

Re: Jurnal Mihastef
 

Intr-adevar Andrada, ai mare dreptate.Am sa iau "viata de coarne" si am sa fac tot ce e mai bine pt mine si familia mea.Esti o draguta.Trebuie sa invat sa nu ma mai complac asa cum sunt si sa fac ceva mult mai bun cu viata mea si sanatatea mea.Stiu ca pot mai mult de atat si pana la urma trebuie sa reusesc.Inseamna foarte mult pt mine tot ce mi-ai spus si faptul ca ma ajuti si ma sustii chiar daca doar verbal,asta imi da curaj sa merg mai departe si sa invat sa nu mai renunt asa usor.Mi-ai ridicat foarte mult moralul,deja ma simt mai bine.>:D<

Re: Jurnal Mihastef
 

Re: Jurnal Mihastef
 

Sa vedeti cum e cu soarta asta,daca nu e ea impotriva mea.:(
Am zis sa las lenea deoparte si m-am urcat pe eliptica,zic sa bag si eu macar 30 min. si dupa nici 10 minute de pedalat asa in verva mi-au zburat suruburile de la o pedala de era sa ma zboare prin perete.:-o Saraca bicicleta mea,nici ea nu ma mai suporta cu atata greutate.:))Acum astept sa mi-o repare al meu sot,sa vedem cand il prind pe acasa,ca imi spunea ca-i trebuie dat iar filet ca ala s-a tocit si de aceea nu mai tine surubul.
Spuneti voi cum e cu viata asta,nu-mi pune ea mie bete in roate?:-s

Re: Jurnal Mihastef
 

un sut in fund, un pas inainte. te cobori de pe eliptica si-ti pui o mila start walking si gata!;) solutii exista, trebuie sa iti doresti si sa te ambitionezi! tu esti cea mai importanta, restul vin dupa. copiii, sotul, familia vor fi mai bine cu o mamica sanatoasa si fericita decat cu o mamica bolnava si depresiva. parerea mea. acum un an eram in situatia ta, cu aceleasi frustrari si aceleasi probleme, si uite ca dupa un an de lupta cu mine si cu kg si cu toti cei care-mi spuneau ca gata, ce atata slabit, sunt un pas mai aproape de telul initial. nu zice nimeni ca e usor, nimic din ceea ce conteaza nu se obtine usor, si stii asta deja!>:D<

Re: Jurnal Mihastef
 

VA IUBESC FETELOR!:x
Jur ca ma ajuta foarte mult incurajarile voastre.Intr-adevar,nimic nu se obtine usor in viata asta.Adevarul este ca eu chiar nu am obtinut niciodata nimic usor,fara multa munca,pt tot ce mi-am dorit a trebuit sa lupt,asa ca nu stiu de ce ma compatimesc singura,poate pentru ca am obosit sa tot trag atat,dar oricum vad ca daca astept sa-mi cada din cer o para malaiata tot nu o voi primi daca stau degeaba.
Am sa incerc sa nu ma dau batuta,trebuie sa reusec sa-mi ating scopul,numai ca pana in vara nu cred ca va fi posibil,dar nu se stie niciodata.
Va pup :-* si va imbratisez pe toate>:D< ,voi cele care ma incurajati sa merg mai departe si nu ma lasati la greu.O vorba buna pentru mine conteaza enorm.

Re: Jurnal Mihastef
 

Re: Jurnal Mihastef
 

mihaela, parerea mea, si ti-am mai spus-o, e ca ai inceput gresit din start. tu la rina mancai f putin, e normal sa te ingrasi cand ai abateri. acum, daca tu asa te simti bine nu e treaba mea sa ma amestec, dar eu cred ca o alimentatie echilibrata si sanatoasa ti-ar folosi mai mult si pe termen scurt si pe termen lung! sa stii ca toate am trecut prin ce treci tu acum (eu nu am decat un copil, e drept), dar daca tu nu te lupti pt tine nimeni altcineva nu o va face!:)

Re: Jurnal Mihastef
 

Andra nu merg link-urile .Merci oricum pt ele.

Stiu ca mancam foarte putin,adevarul este ca nu ma simt deloc bine cu dieta asta,ma duea si stomacul de la fructe,eu le evit de obicei din cauza asta si plus de asta aveam si o foame chinuitoare intre mese mai ales pana in pranz si cateodata si seara.Nu este pt mine Rina,clar.
Mie imi trebuie o dieta pe care sa o respect ca daca zic ca mi-o personalizez eu nu prea stiu cum si nu ma tin de ea.

Eu singura dieta de care m-am tinut cu adevarat a fost cea similara Atkins,a fost singura pe care am dus-o pana la capat si intr-adevar am slabit bine cu ea,am avut atunci o ambitie fantastica,dar puteam sa mananc la orice ora vroiam si de aceea nu am trisat.Desi dupa aceea nu am mai putut sa pun gura pe carne cateva luni de zile.:P

Re: Jurnal Mihastef