forum.slabute.ro
Pagina 5 din 7 « Prima 34 5 67
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal Pamy II (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12501)

anqutz 13 mar 2014 09:02:14
Re: Jurnal Pamy II
 
Neata! Hai mai, sper ca ai glumit. :P Felicitari oricum pt scadere, mai ai putin pana te apropii de target.

pamy 13 mar 2014 09:56:34
Re: Jurnal Pamy II
 
Azi 92,8 kg.
Am avut 2 zile de proteine. Azi amidon. Chiftelute de naut si salata voi gati.

Anqutz nu am glumit. John s-a mutat ieri de acasa.

anqutz 13 mar 2014 11:42:45
Re: Jurnal Pamy II
 
Aparent in zilele cu proteine slabesti mai bine. :)

Imi pare rau sa aud ca lucrurile nu sunt tocmai ok, dar cu putina rabdare se pot indrepta.

pamy 13 mar 2014 22:00:43
Re: Jurnal Pamy II
 
De asta am hotarat sa tin cate 2 :) tot saream peste zilele de vitamine, vreau sa vad cum merge asa :)

Azi mi-am facut si meniu :D am mancat multicel .. unele cantitati le-am aproximat oricum :))

Azi am facut T25 si am mers 3,5 h cu caruciorul pe afara. Acum pot sa dorm linistita ;;)

frumoasa 14 mar 2014 13:53:24
Re: Jurnal Pamy II
 
Citat:
Anterior postat de pamy (Post 1338528)
De asta am hotarat sa tin cate 2 :) tot saream peste zilele de vitamine, vreau sa vad cum merge asa :)

Azi mi-am facut si meniu :D am mancat multicel .. unele cantitati le-am aproximat oricum :))

Azi am facut T25 si am mers 3,5 h cu caruciorul pe afara. Acum pot sa dorm linistita ;;)
ce e aia T25??

pamy 14 mar 2014 20:37:08
Re: Jurnal Pamy II
 
Citat:
Anterior postat de frumoasa (Post 1338726)
ce e aia T25??
T25 este un program facut de Shaun T si iti ocupa zilnic 25 min. Vinerea tre sa faci 25x2 dacavrei sambata pauza si duminica ai stretching.

Azi am facut portie dubla preventiv.

pamy 21 mar 2014 14:29:57
Re: Jurnal Pamy II
 
Iar am uitat sa mai trec pe aici...

Luni m-am masurat dipa 2 sapt de T25 si am avut scaderi semnificative. -5 cm talie, -3 cm solduri si -1 picior sus.

La kg ma invart in jur de 93 ieri 92,5 azi 93,8 dupa ziua de carbo.

Am ramas cateva zile pe formula 2 zile proteine si una carbo. O sa revin la rina clasic dupa saptamana viitoare... sa treaca ziua Patriciei :)

pamy 30 apr 2014 20:35:08
Re: Jurnal Pamy II
 
Hello jurnal parasit!

Tot zic ca mai trec pe la tine si aterizez pe la Anqutz mereu :D

Vroiam sa iti spun ca a trecut Pastele si nu am facut nici o prajitura dar am mai gustat pe la prieteni... Ca tot venea pastele si venea o data cu problemele lunare am cam mancat toata saptamana premergatoare... si a3a zi de Paste crescusem la 98 kg.

De pe 23 am inceput Oshawa 7... azi finalizez ziua 8 :D
Luni aveam deja 94,5 cand am inceput si un concurs :>

Duminica viitoare merg la un botez... sper macar la 92 sa ajung :)

anqutz 01 mai 2014 12:49:26
Re: Jurnal Pamy II
 
Chiar sunt tare curioasa de rezultatele tale cu Oshawa. :D

pamy 01 mai 2014 14:51:16
Re: Jurnal Pamy II
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 1349684)
Chiar sunt tare curioasa de rezultatele tale cu Oshawa. :D
Rezultatul principal e ca am scapat de niste kg nesedimentate.
Azi aveam 93,9 cam cat aveam acum 2 ani si chiar cat aveam acum un an la putin timp dupa nastere :)

Azi am introdus si humus si telemea de capra si o sa mai scot din turtite.

Oshawa nu are rezultate spectaculoase fiindca se vrea a fi o cura de detoxifiere si nu una de slabire.


Ora este GMT +2. Ora este acum 17:14:42.
Pagina 5 din 7 « Prima 34 5 67
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO