forum.slabute.ro - Jurnal skinny minny

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)

- - Jurnal skinny minny (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=3603)

skinny minny

24 apr 2010 14:03:49

Jurnal skinny minny

Salutari:)

Dupa cum vedeti am cateva luni de cand sunt pe forum insa acum am hotarat sa imi fac si jurnal atat pentru a ma mai ajuta la dieta (care merge destul de bine:D) cat si pentru a intra in vorba cu voi :). De ceva vreme va tot citesc si vroiam si eu sa intru in vorba cu voi si sa schimbam pareri deoarece din cate vad sunteti niste dragute:)

Incerc sa ma obisnuiesc cu ce este pe aici asa ca va rog inca de pe acum sa ma scuzati si sa ma atentionati in cazul in care mai gresesc.

Va doresc o zi buna>:D<

ianna

24 apr 2010 14:06:44

Re: Jurnal skinny minny

:-*Bravo pentru "curajul" de a-ti face un jurnal>:D<

Ce dieta urmezi? vad ca ai slabit deja 6 kg? Felicitari! Sport faci?

skinny minny

24 apr 2010 14:11:32

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de ianna (Post 163905)

:-*Bravo pentru "curajul" de a-ti face un jurnal>:D<

Ce dieta urmezi? vad ca ai slabit deja 6 kg? Felicitari! Sport faci?

Multumesc:-*

Dieta...sunt atenta la ce mananc, am micsorat portiile de mancare si nu mananc dupa 7 seara...cam atat:) Dar fac sport. La inceput faceam fitness si kickboxing insa acum am lasat-o mai moale si fac doar pilates si yoga:)

Sibel H

24 apr 2010 14:51:06

Re: Jurnal skinny minny

....>:D<...Bine ai venit!printre noi...si fi linistita ca si noi toate mai facem gafe s-au avem mici scapari...avem la randul nostu zile bune si zile rele...hotarastete ce fel de dieta s-au regim doresti sa adopti..si incet ,incet iti vei realiza scopul s-au tinta de-a te elibera de kg.in plus..iti doresc mult succes...pe forum sant numai fete dragute ...:)

LicuriciColorat

24 apr 2010 15:23:09

Re: Jurnal skinny minny

Buna si bine te-am gasit in casuta la tine>:D<Felicitari,esti pe calea cea buna si in curand vei fii o slabuta numa buna de laudat.E bine ca faci sport,e important pt tonus si pt muschii,iar o dieta sanatoasa si hidratare e perfect pt a slabii;;).Suntem aici pt a ne sfatuii una pe alta si pt a ne sustine.Succes si la cat mai multe kg date jos:-*

justbelieve

24 apr 2010 16:05:17

Re: Jurnal skinny minny

Bine ai venit si felicitari pentru kg pierdute>:D<

riky	24 apr 2010 17:46:20

Re: Jurnal skinny minny

wellcome to the club, bafta in continuare la slabit si:
http://i92.photobucket.com/albums/l4...dEvening-1.gif

skinny minny

25 apr 2010 02:21:29

Re: Jurnal skinny minny

Multumesc mult pentru primire si pentru incurajari :)

Eu acum am luat micul dejun:cereale (cu fibre si proteine) si lapte.
Cerealele tin foarte bine de foame asa ca pranzul probabil va fi un fruct sau doua; si la cina inca nu stiu ce voi manca...oricum ceva usor:)

Si astazi probabil o jumatate de ora de pilates pentru ca nu am mai facut de cateva zile:-s

LicuriciColorat

25 apr 2010 09:56:42

Re: Jurnal skinny minny

Buna dimineata>:D<
Ce mai faci?

skinny minny

25 apr 2010 10:25:06

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de LicuriciColorat (Post 164414)

Buna dimineata>:D<
Ce mai faci?

Salut >:D<

Bine fac dar cred ca ma cam paste o raceala:-s
Oricum am luat o aspirina si sper ca maine sa fiu si mai bine:)

In rest am avut o zi ok

Tu ce planuri ai pentru azi?

LicuriciColorat

25 apr 2010 10:40:03

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 164440)

Salut >:D<

Bine fac dar cred ca ma cam paste o raceala:-s
Oricum am luat o aspirina si sper ca maine sa fiu si mai bine:)

In rest am avut o zi ok

Tu ce planuri ai pentru azi?

Uff uratat treaba cu raceala,sa bei ceiuc cu lamaie ajuta si daca nu deseara un paracetamol sa scoata raceala din tine.Sa te faci bine>:D<

Inca nu stiu,am luat micul dejun,trebuie sa fac sport,am ceva de invatat pe maine,ori cum eu sunt mai imprevizibila nu se stie niciodata ce urmeaza sa fac:))depinde de chef.

riky	25 apr 2010 19:32:22

Re: Jurnal skinny minny

http://www.coolfreeimages.net/images...evening_04.gif

riky	26 apr 2010 08:17:44

Re: Jurnal skinny minny

http://images.paraorkut.com/img/pics...e_day-8187.gif

Sibel H

26 apr 2010 08:30:19

Re: Jurnal skinny minny

:) ..Buna dimineata!...sa ai o zi placuta...>:D<

skinny minny

26 apr 2010 08:54:54

Re: Jurnal skinny minny

Multumesc>:D<

Am avut o zi foarte buna dar nu d.p.d.v. al dietei...:( nici nu ma mai gandesc...gata a trecut oricum :) mai fac acum pilates sa nu ma mai simt vinovata pentru azi :D

Voi cum stati cu dieta?:)

Sibel H

26 apr 2010 10:20:33

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 165445)

Multumesc>:D<

Am avut o zi foarte buna dar nu d.p.d.v. al dietei...:( nici nu ma mai gandesc...gata a trecut oricum :) mai fac acum pilates sa nu ma mai simt vinovata pentru azi :D

Voi cum stati cu dieta?:)

....>:D<... Nu mai fi,dezamagita..cu curaj..inainte o sa, reusesti sa ai si rezultate foarte pozitive...Pilates..este super bun program in timpul dietei...hai...ca uite eu te sustin...:D ...:-*

Sibel H

26 apr 2010 10:23:05

Re: Jurnal skinny minny

:x ...Mii de multumiri,pentru felicitari si pentru bunatatea de care dai dovada...multumesc ,ca te bucuri alaturi de mine...:x ....[*61*] ....[*55*]

LicuriciColorat

26 apr 2010 13:25:19

Re: Jurnal skinny minny

Buna skinny>:D<Ce mai faci?
O zi buna sa ai:-*

skinny minny

26 apr 2010 13:46:12

Re: Jurnal skinny minny

Salut>:D<

Eu astazi nu am facut bine in ceea ce priveste dieta dar imi revin eu maine..sper..

Acum ma duc la somn:)..am de recuperat ca n-am prea dormit dormit in ultima perioada

LicuriciColorat

26 apr 2010 14:22:43

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 165877)

Salut>:D<

Eu astazi nu am facut bine in ceea ce priveste dieta dar imi revin eu maine..sper..

Acum ma duc la somn:)..am de recuperat ca n-am prea dormit dormit in ultima perioada

Buna,lasa ca nu-i bai,de maine te faci fata cuminte>:D<
Somn usor:-*

skinny minny

27 apr 2010 03:06:20

Re: Jurnal skinny minny

:D Astazi am inceput bine :) 30 minute pilates si ca de obicei cereale cu lapte

Sper sa nu o dau in bara mai incolo.

Sibel H

27 apr 2010 07:24:52

Re: Jurnal skinny minny

....;;)...Buna dimineata!Skinny Minny ce matinala esti....Bravo!...ai facut si gimnastica si ai servit si micul dejun...Harnicuta...multumesc pentru ,frumosul tau zambet de dimineata mi-a, inseninat ziua....[*24*] ....sa ai o zi senina....>:D<

riky	27 apr 2010 09:32:18

Re: Jurnal skinny minny

http://dl3.glitter-graphics.net/pub/...pcwwuzr8zp.gif

skinny minny

27 apr 2010 09:34:59

Re: Jurnal skinny minny

Buuuun..a fost bine azi in ceea ce priveste dieta si a fost perfect in rest :D

La pranz am mancat supa de ou cu crutoane si la cina chicken wrap (contine: bucatele de pui cu salata verde, castraveti si varza si sos de rosii)

Si pe langa asta am facut si 45 minute de kickboxing b-)

skinny minny

27 apr 2010 09:36:45

Re: Jurnal skinny minny

Multumesc tare mult riky..chiar am avut :D

iti doresc la fel

Sibel H

27 apr 2010 10:07:14

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 164440)

Salut >:D<

Bine fac dar cred ca ma cam paste o raceala:-s
Oricum am luat o aspirina si sper ca maine sa fiu si mai bine:)

In rest am avut o zi ok

Tu ce planuri ai pentru azi?

:)...Multa,sanatate...sa ,inteleg ca tu te plimbi ..prin lume...super...ma, bucur pentru tine...pentru, raceala serveste ceai caldut si verde si daca ai la indemana 2 agolcamine sant tare bune...la ,mine in prima faza isi face efectul rapid...distractie placuta in calatoria ta.....>:D<

mvthebest

27 apr 2010 18:41:13

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 166805)

Felicitari pentru sport>:D<>:D<
In rest ce ai m-ai papat azi? :)http://www.mobileapples.com/Assets/C...owers%204u.gif

skinny minny

28 apr 2010 00:17:31

Re: Jurnal skinny minny

>:D<Multumesc Mirabella si multumesc pentru imagine :bz:bz

Cam atat am mancat ieri...si dimineata cereale cu lapte :)

Sibel H

28 apr 2010 08:35:54

Re: Jurnal skinny minny

>:D<..Buna dimineata!..sa ai o zi frumoasa...mai esti racita?..:-*

mvthebest

28 apr 2010 17:43:41

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 168174)

>:D<Multumesc Mirabella si multumesc pentru imagine :bz:bz

Cam atat am mancat ieri...si dimineata cereale cu lapte :)

In jur de cate kcal mananci pe zi? :)

skinny minny

29 apr 2010 03:08:27

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de mvthebest (Post 168945)

In jur de cate kcal mananci pe zi? :)

[COLOR="Black"] Nu stiu ca nu le numar...am grija sa nu mananc prea mult, sa nu ma satur prea tare si nu mananc dupa 7, nu prea mananc paine...
Nu cred ca sunt prea multe kcal

ianna

29 apr 2010 03:26:28

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 166805)

doar asta ai mancat toata ziua?

zi ce papi de dim pana seara

mvthebest

29 apr 2010 06:55:28

Re: Jurnal skinny minny

[COLOR="Magenta"]

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 169676)

Nu stiu ca nu le numar...am grija sa nu mananc prea mult, sa nu ma satur prea tare si nu mananc dupa 7, nu prea mananc paine...
Nu cred ca sunt prea multe kcal

Incearca intr-o zi sa le calculezi. Astai ca mananci prea putin nu prea mult.:)
Este calculatorul de calorii pe forum aici.http://forum.slabute.ro/anunturi-leg...tatie-674.html

Sibel H

29 apr 2010 08:16:02

Re: Jurnal skinny minny

...[*124*] ....Buna dimineata!sa, ai parte de o ,zi minunata....[*72*] ...in care sa te simtiti pe deplin rasfatata...cum te mai descurci? ...ce planuri ai pe ziua de azi? ....:D ...mi-ai ,facut o surpriza placuta de dimineata fiind, prima...[*48*]

skinny minny

29 apr 2010 08:32:09

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de Sibel H (Post 169873)

Azi m-am simtit destul de bine tinand cont ca zilele trecute am avut dureri groaznice de cap...cum ziceam..cred ca am racit:( dar azi a fost mai bine

La mine e deja seara si planul este sa ma uit la un film si apoi somn :)
Iti ofer si eu o floricica@};->:D<

skinny minny

29 apr 2010 08:37:22

Re: Jurnal skinny minny

Si scriu ce am mancat pe ziua de azi:
dimineata: cereale cu lapte (ca de obicei :)))
gustare:cateva boabe de strugure
pranz: jumatate de shaorma (bucatele pui, salata, morcovi, castraveti, rosii si sos de rosii si lipia)
seara: 2 felii paine cu pate, salata verde si 1 felie mozarella

Atat am mancat azi. Dati-va cu parerea va rog :D

riky	29 apr 2010 08:39:06

Re: Jurnal skinny minny

:-s

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 169934)

Si scriu ce am mancat pe ziua de azi:
dimineata: cereale cu lapte (ca de obicei :)))
gustare:cateva boabe de strugure
pranz: jumatate de shaorma (bucatele pui, salata, morcovi, castraveti, rosii si sos de rosii si lipia)
seara: 2 felii paine cu pate, salata verde si 1 felie mozarella

Atat am mancat azi. Dati-va cu parerea va rog :D

shaorma aia ai facut-o tu sau ai cumparat-o?

skinny minny

29 apr 2010 08:42:08

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de riky (Post 169939)

:-s

shaorma aia ai facut-o tu sau ai cumparat-o?

Salut riky :D

Am cumparat-o. De ce?

riky	29 apr 2010 08:43:19

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de skinny minny (Post 169947)

Salut riky :D

Am cumparat-o. De ce?

ca de obicei tot ce e facut la fast food are muult mai multe kalorii decat ce e facut cu manutele tale....dar daca doar jumate ai mancat, sa zicem ca nu e crima...;))

skinny minny

29 apr 2010 08:46:31

Re: Jurnal skinny minny

Citat:

Anterior postat de riky (Post 169951)

ca de obicei tot ce e facut la fast food are muult mai multe kalorii decat ce e facut cu manutele tale....dar daca doar jumate ai mancat, sa zicem ca nu e crima...;))

Dar nu avea nici cartofi prajiti, nici maioneza...lipia si bucatelele de pui ce erau mai consistente, in rest nu cred:-s
Of, nu vreau sa o dau in bara...

Ora este GMT +2. Ora este acum 07:21:55.

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO