Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

costina, am fost asa 2 zile.. si m-am simtit tare bine. Cu caloriile ce-i drept m-am chinuit. dar am mai adaugat niste gratar de pui la salate, ca sa am si ceva proteine. e sanatos, te detoxifiezi si iti iei de pe constiinta si zilele cu abateri. Poti incerca. dar ai mare grija ce faci dupa.. sa nu cazi in extrema cealalta.
da... in concursul asta parca nu mai sunt la fel de entuziasmata nici eu. poate pentru ca m-am obisnuit cu ideea. Sper doar sa nu ajung sa ma conformez cu cele 10 kg ale mele in plus fata de vara trecuta. avai.. suna dezastruos.

porumbita, intra mai des sa vorbim, de asta suntem o echipa, sa ne sustinem si sa ne dam sfaturi de fiecare data cand avem nevoie. daca vorbim, vom pune mai mare pret pe dieta.acum ai scuza ca esti la mare.. distractie placuta!! :-*

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

Porumbita distractie placuta>:D<.

Pucca,ma gandeam sa mananc 3 zile numai legume...tu ai dreptate,e chinuitor cu caloriile,dar poate reusesc cu 5 mese pe zi,si daca nu mai adaug si eu niste branzica grasa de vaci iar la gustari pap iaurt....sper sa reusesc.

Astazi am dat-o in bara rau,am mancat miere la greu,paine,biscuiti:">....sunt o rusine:(...

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

salutare fetelor>:D<>:D<....ce mai faceti?
Eu astazi mananc numai legume....sper sa reusesc sa imi fac caloriile:),mi-am propus sa mananc numai legume vreo trei zile,sa zicem ca imi detoxific organismul,apoi am de gand sa includ treptat lactatele si carnea...sper sa imi iasa combinatia;)...ideea e ca nu mai slabesc...cred ca am intrat in faza de stagnare...bn am cam si mancat aiurea dar totusi....voi vedea daca am rezultate la combinatia asta(3 zile legume,3 zile legume+ fructe+lactate, 3 zile legume+fructe+lacate+carne) peste vreo 10 zile...sper sa am un rezultat bun:).

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

Costina multa multa bafta!! :-* daca ceva nu e ok, vii aici si povestesti bine? dar sa auzim numai lucruri bune>:D<

Deci.. azi m-am uitat peste diete ... as incerca una noua da chiar nu sunt pregatita psihic.. dar pe mine ma enerveaza sa tot calculez caloriile, chit ca eram in concurs macar le luam asa estimativ.. nu stiu ce sa zic. Partea buna la regimul hipocaloric este ca pot manca orice cu masura, si stiu ca organismul meu nu se obisnuieste intr-un fel.
Dar cred ca cel mai bine e sa combin cateva principii.. ca altfel nu ma descurc.. voi ce ziceti??
:-s:-*

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

intradevar SB e o dieta cu putini carbo si e posibil sa slabesti usor mai ales la colacel;)...ai putea sa renunti la fructe pt 2 sapt s apoi sa le bagi treptat...gandestete ca mai bine te apuci acum cand inca nu sunt fructele in floare...peste vreo 3 sapt va fi plina piata de fructe...mai ales romanesti....Sti si tu cum e cu hipocalorica,ne permite sa mancam de toate moderat intradevar dar nici nu slabim cum trebuie....pt ca moderat mancam inghetata,cioco,si lte alimente care ne fac rau....eu merg pe principiul ca mai bine renunt acum iar dupa ce voi slabi incerc sa le introduc treptat....parerea mea....eu as zice te apuci de SB si sa te ti de ea bine rau...si eu as putea spune ca tin SB doar ca pap fructe(prune,am gradina plina)dar as putea sa renunt cu usurinta la ele si sa mananc peste 2 sapt.

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

M-am hotarat.. de maine incep South Beach (pentru ca azi deja am mancat pepene galben.. am mai stat putin pana sa-ti raspund deoarece am citit pe forumul slabutelor la south beach.. si dupa faza I si faza II e atat de permisiva dieta:-O.. deci wow..! sper sa rezist pentru ca sunt o mare devoratoare de fructe, dar pot sa fac un efort pentru a scapa de burtica, mai ales ca aia e principala mea zona cu probleme:D
multumesc pt incurajari, ai mare dreptate!

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

cu placere Pucca ...doar pt asta sunte o echip sa ne incurajam si sa ne sfatuim.
Pai atunci ma apuc si eu de SB,doar ca eu am inceput de astazi...hai sa vedem ce rezultate o sa avem ...incercarea moarte nu are;)...Doamne ajuta la cati mai multi centimeri dati jos de la colacel....si eu am un colacel de toata frumusetea...dar poate cu SB si un pic mai mult sport il dam jos....

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

Imi pare tare bine ca tinem amandoua. :x N-o sa ma las eu, nu te lasi nici tu, ne-am inteles?

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

daca ne incurajam reciproc o sa fie totul bine....>:D<>:D<>:D<....asa ca inainte cu SB...:):)

Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011
 

Costina, sunt tare incantata. De atunci m-am tot documentat despre SB pe forum si am ramas socata cat de bune rezultate a adus slabutelor. De data asta chiar voi face tot posibilul sa ma tin de ea astea 2 saptamani, daca voi slabi voi fi motivata si nu ma mai las.