forum.slabute.ro
Pagina 2 din 26 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Dieta Dukan (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=414)
-   -   Rezultate cu dieta Dukan (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=7679)

crissa17 24 ian 2011 13:11:04
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
In acest topic, va rog frumos, sa spuneti decat rezultatele. STRICT rezultatele. Restul discutiilor se pot tine pe celalalt topic.

Nu de alta, dar cand cineva vrea sa vada ce rezultate sunt sa nu stea sa caute printre alte discutii, ci sa vada repejor.

Va pup

Tinky 24 ian 2011 13:15:00
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
Citat:
Anterior postat de crissa17 (Post 490353)
In acest topic, va rog frumos, sa spuneti decat rezultatele. STRICT rezultatele. Restul discutiilor se pot tine pe celalalt topic.

Nu de alta, dar cand cineva vrea sa vada ce rezultate sunt sa nu stea sa caute printre alte discutii, ci sa vada repejor.

Va pup
Pentru discutii intre dukaneri : http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/...ideala-71.html :D

mihaella 26 ian 2011 19:59:45
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
buna fetelor.am si eu o intrebare.daca tin 10 zile PP,trebuie sa tin 10 zile de PP+PL?

Tinky 26 ian 2011 20:04:34
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
Citat:
Anterior postat de mihaella (Post 494926)
buna fetelor.am si eu o intrebare.daca tin 10 zile PP,trebuie sa tin 10 zile de PP+PL?
Buna Mihaela! Te referi la faza de atac sau te referi la croaziera? De obicei faza de atac e cuprinsa intre 2 si 10 zile. Dupa care intri la croaziera, unde alternezi PP si PL in functie de bunul plac.. 1/1, 2/2... si tot asa pana la 5 zile PP, 5 zile PL.

mihaella 27 ian 2011 09:15:49
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
multumesc tinky.de luni am inceput dieta si uite ca pana azi nu am slabit nici un gram :(:(

gily 13 feb 2011 17:22:34
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
4 kg in 2 luni

Sandra23 13 feb 2011 17:50:26
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
eu am slabit 3 kg in primele 5 zile de pp, apoi inca 2,5 kg in urmatoarele 2 saptamani in care am alternat 1 zi pp si o zi pl. succes

dayanna 09 mar 2011 00:24:03
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
Eu am slabit in faza de atac (10 zile in jur de 4 kg jumate).De cateva zile sunt la faza a doua si o sa va spun la sfarsit cate kilograme am dat jos.Interesant este ca in prima faza m-am ingrasat 1 kg jumate (adica pana la 106.5 kg) si pe urma am dat jos pana la 102.2Kg.

Alisea87 19 mar 2011 12:09:58
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
Salut! eu am tinut dieta anul trecut prin august, a fos prima dieta pe care am tinut-o si a dat rezultate ca la carte. Faza de atac am tinut-o 3 zile si am dat jos 2 kg, apoi am tinut 1 luna faza 2 si am dat jos 3kg si un pic, adica ajunsesem la putin sub 60 kg. De atunci greutatea mea s-a stabilizat la 60 kg, sunt multumita in schimb am pus un pic pe la burtica, problema mea dintotdeauna. Recunosc, am un stil de viata sedentar, asa ca astept sa se mai incalzeasca, sa iau permisul ed conducere si sa ma duc la alergat :D

Alisea87 19 mar 2011 12:14:36
Re: Rezultate cu dieta Dukan
 
Citat:
Anterior postat de dayanna (Post 562946)
Eu am slabit in faza de atac (10 zile in jur de 4 kg jumate).De cateva zile sunt la faza a doua si o sa va spun la sfarsit cate kilograme am dat jos.Interesant este ca in prima faza m-am ingrasat 1 kg jumate (adica pana la 106.5 kg) si pe urma am dat jos pana la 102.2Kg.
Dayanna, ma bucur ca nu ai renuntat dupa ce ai luat in greutate in prima faza. am vazut in jurul meu acelasi lucru si respectiva persoana a renuntat. Nu ar fi trebuit pentru ca aceata dieta regleaza si metabolismul, mie cel putin asa mi s-a intamplat pentru ca nu puteam sa mananc ditamai halca de carne goala, fara nimic pe langa :D (la un moment dat mancam cu putin mustar, ketchup, orice :D), plus ca trebuia sa mananc si dimineata, si m-a ajutat astfel sa-mi reglez mesele. Si respectiva persoana, daca ar mai fi tinut dieta, cred ca ar fi dat rezultate dupa prima faza. Spor!


Ora este GMT +2. Ora este acum 08:20:38.
Pagina 2 din 26 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO