Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
am nevoie de ajutor. nu reusesc sa ma descurc pe site. dati-mi si mie niste indicii ca degeaba incerc. vreau sa fac si eu un meniu dar nu am nici o sansa
multumesc |
Re: Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
Citat:
1. Varianta simpla:
2. Te rog sa citesti raspunsul de aici:
3. De asemenea studiaza mai multe in sectiunea: Intrebari si raspunsuri legate de functionare 4. Poti sa mai dai si o cautare pe forum dupa exact problema care te intereseaza, poate a fost solutionata si anterior. Pare un pic complicat la inceput, dar dupa ce intelegi principiile simple de baza, este usor de utilizat. P.S. Inainte de toate, nu uita sa setezi datele tale complete la profil. Urmeaza sfaturile si legaturile de la semnatura mesajelor tale. In felul acesta vei beneficia de ticker si calculatorul de calorii va afisa corect datele tale. Succes! |
Re: Dieta pentru un abdomen plat
Scuze,....eu sunt mai noua pe aici si nu le prea am cu acest forum...ma deruteaza...dar cautam sa particip la o discutie de diete deoarece m-am hotarat sa dau jos ca altfel n u se mai poate...si ultima data cand am salbit tot cu ajutorul unui forum am slabit? Cum e cu acest forum si cu jurnalul si altele ca ma tot uit si nu gasesc de unde sa incep si cum....scuze
|
Re: Dieta pentru un abdomen plat
Citat:
Forumul este complex (cu multe aspecte ale slabitului) si s-ar putea la inceput sa te racesti, dar intr-o saptamana te vei descurca de minune :) Pentru inceput iti recomand sa citesti aici: http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...t=ma%2Bdescurc si aici: Ghidul slabutelor incepatoare, ca sa vezi ce faci: un jurnal, discuti pe subiecte deja existente, etc :) Daca mai ai intrebari, nu-ti fie rusine :) |
sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
tocmai ce m-am inregistrat si nu stiu ce sa fac!!cine ma poate indruma si pe mine?vreau sa incerc o dieta sa ma sfatuiesc cu cineva si nu ma descurc!!pls help me
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
Buna Cris .In primul rand bine ai venit printre noi ! Ai facut foarte bine ca ti ai facut un jurnal ! Te-ai gandit la o dieta anume ? Important este sa nu te infometezi si sa mananci mai putin de 1000 calorii pe zi si sa incerci sa faci cat mai multa miscare! |
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
buna roxana.sincera sa fiu nu ma prea descurc pe aici!e totul asa de complex :(
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
http://forum.slabute.ro/diete-alimentatie/ -foarte multe diete Sport -aici gasesti tot ce tine de sport Pregatirea pentru slabire -pregatirea pentru slabire Retete dietetice. Retete de post. -tot felul de retete Ingrijire corporala -ingrijire corporala Sper sa ti fie de folos ! |
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
multumesc.si sper sa revin curand cu vesti bune
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 21:18:35. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.