|
Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
am nevoie de ajutor. nu reusesc sa ma descurc pe site. dati-mi si mie niste indicii ca degeaba incerc. vreau sa fac si eu un meniu dar nu am nici o sansa
multumesc |
Re: Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
Citat:
1. Varianta simpla:
2. Te rog sa citesti raspunsul de aici:
3. De asemenea studiaza mai multe in sectiunea: Intrebari si raspunsuri legate de functionare 4. Poti sa mai dai si o cautare pe forum dupa exact problema care te intereseaza, poate a fost solutionata si anterior. Pare un pic complicat la inceput, dar dupa ce intelegi principiile simple de baza, este usor de utilizat. P.S. Inainte de toate, nu uita sa setezi datele tale complete la profil. Urmeaza sfaturile si legaturile de la semnatura mesajelor tale. In felul acesta vei beneficia de ticker si calculatorul de calorii va afisa corect datele tale. Succes! |
Re: Dieta pentru un abdomen plat
Scuze,....eu sunt mai noua pe aici si nu le prea am cu acest forum...ma deruteaza...dar cautam sa particip la o discutie de diete deoarece m-am hotarat sa dau jos ca altfel n u se mai poate...si ultima data cand am salbit tot cu ajutorul unui forum am slabit? Cum e cu acest forum si cu jurnalul si altele ca ma tot uit si nu gasesc de unde sa incep si cum....scuze
|
Re: Dieta pentru un abdomen plat
Citat:
Forumul este complex (cu multe aspecte ale slabitului) si s-ar putea la inceput sa te racesti, dar intr-o saptamana te vei descurca de minune :) Pentru inceput iti recomand sa citesti aici: http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...t=ma%2Bdescurc si aici: Ghidul slabutelor incepatoare, ca sa vezi ce faci: un jurnal, discuti pe subiecte deja existente, etc :) Daca mai ai intrebari, nu-ti fie rusine :) |
sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
tocmai ce m-am inregistrat si nu stiu ce sa fac!!cine ma poate indruma si pe mine?vreau sa incerc o dieta sa ma sfatuiesc cu cineva si nu ma descurc!!pls help me
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
Buna Cris .In primul rand bine ai venit printre noi ! Ai facut foarte bine ca ti ai facut un jurnal ! Te-ai gandit la o dieta anume ? Important este sa nu te infometezi si sa mananci mai putin de 1000 calorii pe zi si sa incerci sa faci cat mai multa miscare! |
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
buna roxana.sincera sa fiu nu ma prea descurc pe aici!e totul asa de complex :(
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
http://forum.slabute.ro/diete-alimentatie/ -foarte multe diete Sport -aici gasesti tot ce tine de sport Pregatirea pentru slabire -pregatirea pentru slabire Retete dietetice. Retete de post. -tot felul de retete Ingrijire corporala -ingrijire corporala Sper sa ti fie de folos ! |
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
multumesc.si sper sa revin curand cu vesti bune
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
|
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Citat:
Bine ai venit printre noi Kriss Pentru inceput poti sa dai o privire aici http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2808.html dupa care in functie de ce anume cauti te uiti aici Ghidul slabutelor incepatoare sau efectiv faci cautare cu search-ul de mai sus :) succes si nu ezista sa ne intrebi orice>:D< |
Re: sunt inregistrata si nu stiu ce sa fac...
Buna si bine ai venit>:D<,incet incet vei invata sa te descurci pe site.Mult succes cu lupta impotriva kg in plus.Pe site gasesti multe informatii referitor la diete,sport si desigur jurnalele slabutelor cu vechime care te pot inspira sa-ti alegi o dieta cat mai potrivita.
|
Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
buna dimineata eu sun noua si nu stiu cum se procedeza
|
Re: Am nevoie de indici cum sa ma descurc pe site
Citat:
La Ianna cred ca acum e noapte, asa ca o sa incerc sa te ajut eu:) acceseaza link-ul acesta Ghidul slabutelor incepatoare si aici vei gasi un ghid pt slabute incepatoare;) aici Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg vei gasi slabute cu acelasi nr de kg ca si al tau iar aici Jurnale slabit 40-50 ani slabute din aceeasi categorie de varsta:) Incepe prin a ne spune mai multe despre tine, cate kg ai vrea sa slabesti, ce dieta ai vrea sa urmezi, daca faci sport...cam ce "plan de atac" ti-ai propus:) |
de unde sa incep
nu stiu de unde sa uncep ajutatima si pe mine va rog;;)
|
Re: de unde sa incep
Citat:
|
Re: Cum imi activez rapid contul pe Slabute?
buna fetelor!
M-am inregistrat de curand, as vrea va comunic cu cineva dar nu stiu unde sa scriu mesajele. Stiu ca nu aici ar trebui sa scriu dar fereastra asta este singura unde am putu sa scriu ceva. Rog ajutor! |
Re: Cum imi activez rapid contul pe Slabute?
Citat:
Pentru inceput ai putea sa citesti aici: Ghidul slabutelor incepatoare Vei gasi explicatii despre ce trebuie sa contina un mesaj si unde poate fi scris. :) Am vazut ca tii dieta Dukan, poti face o cautare in bara mare de sus si vei gasi gasca slabutelor care tin aceasta dieta. |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 08:46:36. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.