Re: Pilates - Exercitii Video
Citat:
Daca ai un cont pe youtube sigur merge. :) |
Re: Pilates - Exercitii Video
Salut!Sunt noua pe aici..dar cun un pic de vechime in ale slabitului..:)..Am si eu o intrebare ca tot se vb despre Pilates..stie cineva cate calorii se pierd in aprox o ora..eu fac pilates cam zilnic..o ora..dar inca nu stiu cate calorii pierd.e prima seara pe acest forum si de maine o sa ma incerc sa ma familiarizez cu el :) Multumesc anticipat pentru raspuns !!!
|
Re: Pilates - Exercitii Video
Buna Alina:)
60 de minute de pilates avansat arde 305 calorii Incepator 178 iar intermediar 213:) |
Re: Pilates - Exercitii Video
Citat:
|
Re: Pilates - Exercitii Video
Ca safie mai precis, in functie de greutatea ta calculeaza aici: Consum calorii
|
Re: Pilates - Exercitii Video
Da... Uite ca la asta nu m-am gandit slabuta:D
|
Re: Pilates - Exercitii Video
Salutare.
Aseară vorbeam cu o prietenă care mi-a recomandat să încerc Pilates cu încredere. Şi mi-am căutat pe youtube exerciţiile necesare zonei din care doresc să slăbesc. Încercaţi-le cu încredere pentru că : > nu durează mult ~ circa 5-10 minute >îţi dau o senzaţie de bine >într-o perioadă relativ scurtă se vor vedea efectele(cca1 lună)- asta am citit pe net. Baftă la pilates! :-* YouTube - Pilates: How to get legs to die for |
Re: Pilates - Exercitii Video
Multumesc pt video, slabuta! Din pacate eu sunt varza la coordonare. Am incercat o sg. data pilates dar nu mi-a iesit. Probabil trebuia sa ma straduiesc mai mult.Sper sa reusesc sa ma motivez!
>:D<>:D<>:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:54:29. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.