Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

doar tu esti din sibiu pe aici?

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Si eu sunt din Sibiu ;;).Mai vine cineva?

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Hello. Si eu sunt din sibiu :D
slabutelor, voi ce dieta/stil de viata urmati?

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Si eu sunt din Sibiu. O sa radeti poate dar m-am hotarat! De maine incep sa mananc sanatos ca sa traiesc sanatos. E drept ca nu mi-ar strica sa si slabesc! Inca nu stiu ce dieta voi urma dar e clar ca trebuie sa fac ceva.

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Eu sunt din Aiud ,dar stau in Sibiu de 6 ani.

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Si care dintre voi tineti o dieta? Si ce tip de dieta? Ce sport? :D

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Buna!Eu am abandonat lupta....Caut o dieta,am gasit ceva,dar nu stiu daca da rezultate.Am cumparat cartea "Te pot face sa slabesti",mi se pare prea simplu ce scrie,incat sa dea rezultate.Inca nu pun in practica,tot aman....:(

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Salut! Si eu sunt din Sibiu. De maine ma apuc de treaba, am nevoie de o partenera pentru dieta si incurajare reciproca :). Cine se ofera?

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Salut Bruneta,
Si mama mea a cumparat cartea aceea, dar nu o face sa slabeasca nici macar daca de trei ori pe zi sau chiar intre mese :)). Interesant CD-ul, dar trebuie sa ai ceva experienta in meditatie si putere de autoconvingere ca sa dea si rezultate. Eu zic, sa-ti reiei "lupta" si sa-ti gasesti propriul drum, pentru ca daca esti convisa ca o sa castigi, asa se intampla. Sus moralu' si hai la treaba!

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Offf....:(E asa greu....azi am incercat sa mananc mai putin si sa nu mananc dulciuri (chinul pe pamant).Am baut 3,5-4l apa .De fiecare data cand am mancat, nu am mancat sa ma satur si in plus,cand am simtit ca imi e foame am baut intai un pahar de apa,apoi daca chiar imi era foame ,mancam.
De fiecare data cand am slabit(cat de putin)ma chinuiam sa dau jos,iar cand nu mai tineam cont ce mananc,imediat puneam pe mine :(
Asa usor se pune grasimea asta....:((

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Ciao , si eu tot din Sibiu :D...

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Buna fetelor!A inceput cineva vreo dieta?Eu am inceput din 2 ian.Inainte de sarbatori aveam 95,8 kg ,dupa sarbatori,mai bine zis dupa Craciun aveam 100 kg:(.Nu stiu cum reusesc sa le adun asa de repede.Acum am in jur de 95,5 kg.
Sper sa reusesc sa elimin surplusul.Nu tin o dieta anume.Am adaptat dieta de la nutritionist dupa posibilitati.Oricum ceaiul verde,cel de soc si cel de coada calului nu lipsesc.Cine mi se alatura?
Va pup !

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

eu, eu!:)
inca nu ma laud cu ceva la cantar (urmeaza cantarirea, sper in cursul acestei saptamani)

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Ooooo bv atunci!Credeam ca sunt singura.Atunci astept sa vad rezultatele tale.Daca vad ca tu ai rezultate,parca imi revine ambitia.

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Si eu sunt sibianca!!!!!!!! Am parasit grupul un timp si am revenit. bine-nteles cu ceva in plus. la kg. in 1 martie plec din tara si as dori in acest timp sa slabsc cat mai mult. astept sfaturi. va doresc un an cu multe impliniri si cat mai putine kg :x

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Draga Andra stiu ca e mult mai bine in Romania, dar cateodata ti se deschide o usa si trebuie sa intri sa profiti de ce este dincolo de ea. Ca e bine, ca e rau, om vedea. Voi pleca in SUA. Tu unde esti?

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

:D dau vina pe cantar mai nou

Trebuie sa ii cumpar baterie noua ...
Astazi merg pe la magazinele mari ... poate gasesc acolo ...

Ma lupt cu dulciurile (cateodata parca sunt batuta in cap si nu realizez ce fac:-s)

Dar mi-am promis ca nu mai mananc dulciuri noapteax-(

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Galerieeeeeeeeeee

Galerieeeeeeeeeeee

Frumos oras ROMA

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

voi pleca pe 1 martie. neamuri nu am dar am niste prieteni, unii chiar datori fata de mine. munca....promisiuni. voi vedea ce va fi. e frumoasa roma. nu am vazut-o doar de la tv din carti, are o istorie frumoasa. ma fascineaza orasele cu istorie, ca si grecia de altfel dar din pacate nu am avut cum sa le vad. mancarea....hmmm.... o provocare intr-adevar. acum incerc sa mananc la ore fixe si sa-mi stabilesc niste meniuri. nu stiu ce va fi in america dar voi incerca sa continuu ce am inceput aici.

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Asa sunt si eu si dupa ce mananc ma mustra constiinta.Ieri am facut ciocolata de casa alba....nu stiu ce mi-a venit,dar eram tot cu ciocolata in gura.Mi-e si frica sa ma cantaresc :-s

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Neata!Azi m-am cantarit :( .In 9 ian aveam 95,5 kg,iar acum 95,2kg....Asa greu se lasa alungata grasimea asta :((.E drept k am mai trisat,dar speram sa se cunoasca ceva mai mult...Asta e...:-s:(

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Ciao fetelor!!
Eu tot din Sibiu:D, desi mi-am petrecut mai mult de jumatate de viata in Madrid (11 ani), unde sunt si acum:P.

Cum merge treaba? Eu sunt in ziua a 2-a de Dukan, am slabit 400g:P. Nu e ce mi-as fi dorit, dar sunt si in perioada premenstruala. Insa cu rabdare, tot obtinem noi ceva;)).
Va pup, numai succese sa aveti!>:D<

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Si eu sunt din Sibiu si sunt noua. poate ma ajuti sa slabesc. mersi

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Nu am mai intrat de mult pe-aici de rusine. O perioada nu am avut ambitie decat cu burta plina. Cand esti satul te gandesti ca poate ai exagerat, pana atunci indesi orice in gura fara sa judeci ca de fapt nici nu ti-e foame.
Am reusit cu greu sa ajung la 54 Kg, deci am slabit cam 6Kg. Nu e nevoie sa mai spun ca ma simt super, mai usoara. Cum am reusit? Am incercat sa ma abtin, sa mananc mai putin, la ore fixe, sa nu mananc mai mult de 2 ori pe saptamana carne si mai ales de porc, nu mai mananc decat f rar, la vreo 2 saptamani sandvisuri- si alea le fac acasa si fara maioneza,etc.
Cam asa am facut. Cu sportul e mai greu. Am facut cateva exercitii cateva zile si dupa aia nimic. Dau vina pe copil ca imi ocupa tot timpul dar sunt constienta ca nu-i asa. Daca as vrea cu adevarat as gasi timp. Vreau, dar numai acum cand scriu, dupa aia ma intorc la stilul meu delasator. Bine ca macar am reusit sa ma mai infranez la mancare.
Bafta tuturor!

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Salutare tuturor! sunt si eu din Sibiu,,,vreau ft mult sa slabesc si nustiu cu ce dieta sa incep,,nu am tinut niciodata un regim de slabit dar abia acuma am constientizat ca am nevoie si ca trebuie. Ma poate ajuta cineva cu un sfat ceva? Merci :*

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Bine ai venit ! >:D<
Sunt o gramada de diete, fiecare diferite intre ele, dar acum trebuie sa vezi care ti se potriveste.
Bafta la slabit :-*

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Buna dimineata! Sunt si eu din Sibiu si ma bucur sa vad ca nu sunt singura. M-as bucura enorm sa pot schimba impresii, sfaturi si idei cu voi, caci sunt la inceput, chiar daca sunt membra de mai mult timp; abia acum am inceput sa accesez acest site mai des.Am acumulat multe kilograme in timpul sarcinii si dupa nastere, avand un regim nesanatos. M-am hotarat sa slabesc in sfarsit si sper sa am vointa sa merg pana la capat.Sunt curioasa sa stiu voi ce regimuri folositi si care e stilul vostru de viata!

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Bine ai venit Dana>:D<
Bafta la slabit !!!!

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Buna sibiencelor. nu am mai intrat de mult pe acest site si intre timp am acumulat si mai multe kg. As vrea sa ma alatur si eu grupului care doreste sa slabeasca. as dori sa cunosc pe cineva cu care sa pornesc pe acest drum, cam greu, dar cu multe satisfactii. nu prea am pietene in sibiu. m-am stabilit aici de 3 ani si sunt cam singurica. astept mesaje. va multumesc.

Re: Slabute din judetul Sibiu
 

Ciao Desire, si bine ai revenit pe slabute>:D<. Ce dieta te-ai hotarat sa ti? sau care este planul tau pentru a ajunge la kilogramele dorite?
pupici:-*:-*:-*:-*