forum.slabute.ro - Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Jurnale barbati (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=380)

- - Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=7745)

Re: Vreau sa slabesc sanatos

BUna, Geo, un weekend fain iti doresc!!>:D<

Re: Vreau sa slabesc sanatos

Buna ziua tuturor.
Am revenit,azi nu am putut sa ma tin de programul pe care il aveam in cap,am avut ceva probleme personale si nu prea am avut timp nici sa mananc:(
Pentru maine,masa va fi urmatoarea:
Mic dejun--> 9:00 cereale integrale(Nestle Cheerios cu miere)+lapte 1,5%grasime Tnuva+un mar taiat cubulete(maru` e mai mititel:D)
Gustare--> 12:00 1-2 portocale
Pranz--> 14:30 Probabil ciorba
Gustare--> 17:00 2 mere
Cina--> 20:30/21:00 Probabil o salata de varza,inca ma mai gandesc(si accept bucuros sugestii,o sa incerc sa le urmez atat timp cat imi permite` buzunaru`)
Inca nu m-am apucat de facut miscare,momentan am o viroza de toata frumusetea si astept sa imi treaca#:-s.

Re: Vreau sa slabesc sanatos

Am o mare problema,ma simt descurajat :(
Toata lumea imi zice ca imi sta bine asa cum sunt si nu ar mai trebui sa slabesc:((
Ce sa fac ca sa am o motivatie constanta?Ce m-ar putea ajuta?