forum.slabute.ro
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Jurnale de mentinere (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=411)
-   -   Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor... (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=7217)

roxana1985 23 nov 2010 14:16:42
Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Buna ziua tuturor>:D<:D si multi, multi pupici:-*:-*:-*!
Am reusit in cele din urma sa ajung la greutatea dorita, asa ca m-am gandit sa-mi fac un jurnal si pentru ceea ce eu consider ca este perioada cea mai dificila , si anume MENTINEREA...
Mereu am considerat ca atunci cand reusesti sa-ti indeplinesti un vis, sa reusesti ceea ce ti-ai propus,este ca si cum ai primi in dar de la Dumnezeu o pereche de aripi, te simti implinit,satisfaut ai impresia ca-i prins aripi si poti sa zbori. Asa ma simt eu acum, am un sot minunat, o familie iubitoare si unita, un camin al nostru(ceea ce consider ca este o mare realizare tinand cont de lumea in care traim)si nu in cele din urma am reusit sa scap de povara umilitoare a kg in plus pe care le-am carat destul de mult in spate. Acum realizez ca ceea ce este mai greu abea deacum incepe , sa reusec sa ma mentin si in acelasi timp sa duc o viata normala fara obsesia ca tot ce mananc ma poate ingrasa:(
Mi-am facut acest jurnal din dorinta de am expune gandurile, grijile, bucuriile intr-o alta pagina a vietii mele, unde incerc sa pastrez ceea ce am nu sa castig ce am pierdut...
Va astept cu mare drag in casuta mea cea noua, cea de slabuta la mentinere in care sa vb de tot ce inseamna mentinere si nu numai:D

Roxii 23 nov 2010 14:41:09
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413433)
Buna ziua tuturor>:D<:D si multi, multi pupici:-*:-*:-*!
Am reusit in cele din urma sa ajung la greutatea dorita, asa ca m-am gandit sa-mi fac un jurnal si pentru ceea ce eu consider ca este perioada cea mai dificila , si anume MENTINEREA...
Mereu am considerat ca atunci cand reusesti sa-ti indeplinesti un vis, sa reusesti ceea ce ti-ai propus,este ca si cum ai primi in dar de la Dumnezeu o pereche de aripi, te simti implinit,satisfaut ai impresia ca-i prins aripi si poti sa zbori. Asa ma simt eu acum, am un sot minunat, o familie iubitoare si unita, un camin al nostru(ceea ce consider ca este o mare realizare tinand cont de lumea in care traim)si nu in cele din urma am reusit sa scap de povara umilitoare a kg in plus pe care le-am carat destul de mult in spate. Acum realizez ca ceea ce este mai greu abea deacum incepe , sa reusec sa ma mentin si in acelasi timp sa duc o viata normala fara obsesia ca tot ce mananc ma poate ingrasa:(
Mi-am facut acest jurnal din dorinta de am expune gandurile, grijile, bucuriile intr-o alta pagina a vietii mele, unde incerc sa pastrez ceea ce am nu sa castig ce am pierdut...
Va astept cu mare drag in casuta mea cea noua, cea de slabuta la mentinere in care sa vb de tot ce inseamna mentinere si nu numai:D
Buna roxana si bine ai venit in randul slabutelor la mentinere>:D<Felicitari pentru kg slabite:-*Acum trebuie sa ai grija cum introduci din alimentele interzise,insa nu trebuie nici sa`ti fie frica de mancare.Creste nr de calorii cu cate 50-70 pe saptamana,permite`ti din cand in cand sa`ti faci cate o pofta dar nu zilnic si va fi totul ok:)Mult succes>:D<

roxana1985 23 nov 2010 14:47:40
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413462)


Buna roxana si bine ai venit in randul slabutelor la mentinere>:D<Felicitari pentru kg slabite:-*Acum trebuie sa ai grija cum introduci din alimentele interzise,insa nu trebuie nici sa`ti fie frica de mancare.Creste nr de calorii cu cate 50-70 pe saptamana,permite`ti din cand in cand sa`ti faci cate o pofta dar nu zilnic si va fi totul ok:)Mult succes>:D<
Multumesc mult de sfaturi, asa o sa fac, ideea este ca ma confrunt cu o pb cat de cat ciudata, desii in ultimile doua luni am papat mai des cartofi si alte alimente care le-am cam evitat in timpul dietei , cantarul continua sa scada, de ex astazi imi arata 49.8, si am crescut si numarul de calorii:P. chiar nu imi explic de ce, vreau sa raman la 51, maxim 50 , a-si vrea sa mai am ceva carne pe oase:))

Roxii 23 nov 2010 14:58:13
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413474)
Multumesc mult de sfaturi, asa o sa fac, ideea este ca ma confrunt cu o pb cat de cat ciudata, desii in ultimile doua luni am papat mai des cartofi si alte alimente care le-am cam evitat in timpul dietei , cantarul continua sa scada, de ex astazi imi arata 49.8, si am crescut si numarul de calorii:P. chiar nu imi explic de ce, vreau sa raman la 51, maxim 50 , a-si vrea sa mai am ceva carne pe oase:))
Da,se mai intampla.Si eu am slabit aprox 2 kg de cand am intrat la mentinere desi am urcat nr de calorii chiar si cu 100-150 pe saptamana si m`am si cam rasfatzat.:)Vezi si tu,daca mai scazi urca nr de calorii cu 100 pe saptamana:)si nu mai face atat sport.Tu acum cat sport faci?>:D<

roxana1985 23 nov 2010 15:12:13
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413490)


Da,se mai intampla.Si eu am slabit aprox 2 kg de cand am intrat la mentinere desi am urcat nr de calorii chiar si cu 100-150 pe saptamana si m`am si cam rasfatzat.:)Vezi si tu,daca mai scazi urca nr de calorii cu 100 pe saptamana:)si nu mai face atat sport.Tu acum cat sport faci?>:D<
Pai , in ultimul timp sportul meu a fost redecorarea casei, adica, zugravit, schimbat mobila, retapitat scaune:)) , in rest sport cred ca am 3 saptamani de cand nu prea mai fac , ca deja ma obosesc treburile casnice de reamenajare, plus plimbari , in special dimineata si seara cu bishonelul meu:D

mvthebest 23 nov 2010 15:19:02
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
[*2*][*4*]Felicitari Roxana[*4*][*2*]
Si mentinere cat mai usoara.>:D<

Roxii 23 nov 2010 15:28:29
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413512)
Pai , in ultimul timp sportul meu a fost redecorarea casei, adica, zugravit, schimbat mobila, retapitat scaune:)) , in rest sport cred ca am 3 saptamani de cand nu prea mai fac , ca deja ma obosesc treburile casnice de reamenajare, plus plimbari , in special dimineata si seara cu bishonelul meu:D
Si asta e un sport:))Atunci incearca sa maresti nr de calorii cu mai mult,eventual 100 de calorii pe saptamana>:D<Nu te speria,este normal,mai multe slabute au patit`o asa dupa ce au intrat la mentinere:-*

roxana1985 23 nov 2010 16:09:00
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 413529)
[*2*][*4*]Felicitari Roxana[*4*][*2*]
Si mentinere cat mai usoara.>:D<
Multumesc mult de tot, sa ne ajute Doamne ,Doamne pe toate, sa slabim si dupa sa ne mentinem niste slabute! Tu ce ai mai facut?;;)>:D<:-*

roxana1985 23 nov 2010 16:11:14
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413540)


Si asta e un sport:))Atunci incearca sa maresti nr de calorii cu mai mult,eventual 100 de calorii pe saptamana>:D<Nu te speria,este normal,mai multe slabute au patit`o asa dupa ce au intrat la mentinere:-*
Si ce sport#:-s si acum ma dor oasele:)). Cu siguranta ai dreptate, organismul meu probabil incearca sa ajunga la un echilibru, dar mai bine asa, era mai grav daca erau in plus:))

Roxii 23 nov 2010 16:25:24
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413608)
Si ce sport#:-s si acum ma dor oasele:)). Cu siguranta ai dreptate, organismul meu probabil incearca sa ajunga la un echilibru, dar mai bine asa, era mai grav daca erau in plus:))
Asa e>:D<De pus le pui usor la loc,mai ales ca vin sarbatorile:))dar de slabit...mai greu:-s>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:28:27.
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO