forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Jurnale slabit peste 50 ani (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=405)
-   -   La drum...fara stres. (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12772)

Michelina 23 oct 2019 06:29:06

Re: La drum...fara stres.
 
N-am scris - n-am intrat - nici nu m-am tinut de treaba. Tot incerc sa mananc disciplinat dar nu stiu de ce nu reusesc. La sala am ajuns de 3 ori pe saptamana efectiv cu arcanul - nu ca nu m-as simti minunat dupa ce reusesc sa ajung.

Cat de greu poate sa fie sa mananci 3 mese ponderate pe zi??
Si sa faci putina miscare - suna asa simplu!!

Michelina 28 oct 2019 12:29:11

Re: La drum...fara stres.
 
M-au apucat cu totul si cu totul nervii pe mine. Nu reusesc deloc sa slabesc. Nu stiu de ce - nici macar nu pot zice ca fac cine stie ce abuzuri.
De azi scriu tot ce fac
Am fost la sala - clasicele 50 etaje si alergatul 2 mile ( din care o parte la deal) - total calorii consumate - 540 kcal.
Md - chefir si un grapefruit
Pranz - cas 180g si castravete si rosii ( cate 120 g)
Cina - supa de pui de tara - cu multa carne

Michelina 28 oct 2019 16:41:58

Re: La drum...fara stres.
 
Pana acum m-am tinut de promisiune. Sigur reusesc sa ma tin pana la sfarsitul zile. Zic si eu ca Lidiuta - pana la sfarsitul saptamanii vreau 61 curat.

Liv86 25 dec 2019 08:36:08

Re: La drum...fara stres.
 
Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!

Liv86 23 feb 2020 10:14:11

Re: La drum...fara stres.
 
O Duminica frumoasa sa ai!

Liv86 19 apr 2020 07:30:37

Re: La drum...fara stres.
 
Hristos a inviat! Paste fericit!

Liv86 18 iun 2020 07:56:35

Re: La drum...fara stres.
 
Ce faci? Cum merge cu dieta?

Liv86 17 aug 2020 07:03:56

Re: La drum...fara stres.
 
O saptamana buna sa ai!

Liv86 16 oct 2020 16:14:37

Re: La drum...fara stres.
 
Weekend placut! :)

Liv86 18 dec 2020 08:31:04

Re: La drum...fara stres.
 
Weekend placut sa ai!


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:07:50.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO