Re: La drum...fara stres.
N-am scris - n-am intrat - nici nu m-am tinut de treaba. Tot incerc sa mananc disciplinat dar nu stiu de ce nu reusesc. La sala am ajuns de 3 ori pe saptamana efectiv cu arcanul - nu ca nu m-as simti minunat dupa ce reusesc sa ajung.
Cat de greu poate sa fie sa mananci 3 mese ponderate pe zi?? Si sa faci putina miscare - suna asa simplu!! |
Re: La drum...fara stres.
M-au apucat cu totul si cu totul nervii pe mine. Nu reusesc deloc sa slabesc. Nu stiu de ce - nici macar nu pot zice ca fac cine stie ce abuzuri.
De azi scriu tot ce fac Am fost la sala - clasicele 50 etaje si alergatul 2 mile ( din care o parte la deal) - total calorii consumate - 540 kcal. Md - chefir si un grapefruit Pranz - cas 180g si castravete si rosii ( cate 120 g) Cina - supa de pui de tara - cu multa carne |
Re: La drum...fara stres.
Pana acum m-am tinut de promisiune. Sigur reusesc sa ma tin pana la sfarsitul zile. Zic si eu ca Lidiuta - pana la sfarsitul saptamanii vreau 61 curat.
|
Re: La drum...fara stres.
Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!
|
Re: La drum...fara stres.
O Duminica frumoasa sa ai!
|
Re: La drum...fara stres.
Hristos a inviat! Paste fericit!
|
Re: La drum...fara stres.
Ce faci? Cum merge cu dieta?
|
Re: La drum...fara stres.
O saptamana buna sa ai!
|
Re: La drum...fara stres.
Weekend placut! :)
|
Re: La drum...fara stres.
Weekend placut sa ai!
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 21:07:50. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.