Topul celor mai nocive diete
Asta insemanad nu musai ca efectul yo-yo e garantat,ci si ca va pune in pericol sanatatea.
Nu vreau insa sa isc polemici despre diete,pentru ca sunt sigura ca printre nominalizarile mele vor fi unele dintre dietele voastre preferate.Deci nu voi argumenta,din nou,cred ca am facut-o la fiecare dintre diete macar odata. 1.Supa de varza si dieta Nicoletei Luciu. 2:Dieta Balerina. 3.Dieta disociata(aia cu 3 zile) |
Re: Topul celor mai nocive diete
1. Dieta cu supa de varza si orice dieta care e bazata doar pe lichide
2. Orice dieta care adunand caloriile produselor nu ajunge sa aduca un minim de 1000kcal/zi... ca sa nu mai zic 1000kcal/zi sanatose |
Re: Topul celor mai nocive diete
Dieta cu grapefrut.....aia de mananc in 19 zile in care mananci cte un grapefrut in prima zi si tot asa crescator pana la 10 pe zi ,iar apoi dai inapoi pana la un grapefrut
|
Re: Topul celor mai nocive diete
La acest top prefer sa ma abtin sa enumar,ar fi prea multe.;)
Consider nocive peste 80% din dietele existe si arhicunoscute de voi |
Lista neagra cu diete
Vreau sa facem o lista cu dietele care pot fi inscrise cu succes pe lista negra.
|
Re: Lista neagra cu diete
Buna idee:D
1.Dieta cu supa de varza 2.Dieta Nicoleta Luciu astea mi se par cele mai stupide:) |
Re: Lista neagra cu diete
|
Re: Lista neagra cu diete
dietele sub 1000 de kcal.
|
Re: Lista neagra cu diete
pentru mine daneza. nu m-a ajutat deloc, ba chiar a fost dieta care a inceput lunga mea suferinta...aveam 52 kg cand am tinut-o si vroiam 48..si dupa ce m-am chinuit de nu am mai putut, nici nu am slabit prea mult,parca totusi vreun kg am slabit, in schimb am inceput sa ma ingras...
|
Re: Lista neagra cu diete
Pentru mine disociata nu mi se pare una dintre cele mai nesanatoasa diete. (Sngura care mi s-a parut buna a fost a Iannei)
|
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
nici nu stiu daca aveam ce sa slabesc atunci si nu am slabit deloc ca si idee, am auzit fete care au avut succes cu dieta asta si e bine ca iti poti permite sa papi totusi destul...dar in general nu ma pot pronunta bine in privinta ei |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
nici eu nu sunt de acord cu disociata,mai ales alea pe zile...cum sa traisti doar cu cartofi toata ziua?sau doar fructe si legume?,nu stiu...pt mine ar fii un chin:)) iarasi dieta balerina mi se pare stupida rau:)).de aia uitasem:D |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
Multe dintre ele si-au distrus stomacul. |
Re: Lista neagra cu diete
Dupa mine dieta campioana la distrus stomacul e cea danaza: auzi mic dejun cafea :-o
|
Re: Lista neagra cu diete
dieta cu grapefruit=dieta de distrus stomac
dieta cu supa de varza=autodistrugere si ingrasare in rest.... le-ati cam spus voi.... |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
|
Re: Lista neagra cu diete
Dieta cu mere exclusiv...promite 5 kg jos intr-o saptamana, insa...[*ganditor*] si dieta cu varza la fel, a fost singura dieta din cauza careia era sa cad pe jos
|
Re: Lista neagra cu diete
Peste 90% din dietele minune,stricte,sau cum doriti sa le numiti sunt nocive,nu fac altceva decat sa dea intreg metabolismul peste cap,efectele banuiesc,ca le stiti fiecare din voi,cele care le-ati urmat.
Din pacate aceste diete lasa in urma consecinte grave,carente de Ca,vitamine,deshidratare,dezechilibre hormonale,sistemul nervos. Dar mai grav e ca din cauza acestor diete restrictive se poate ajunge la anorexie sau bulimie!!! |
Re: Lista neagra cu diete
Dieta cu supa de varza - e pe locul 1 cea mai ******* am tinut-o 5 zile si mai aveam un pas pana la spital Dieta Daneza la fel - mai mult am facut foamea :(micul dejun nu ma ajuta cu nimic:) eram lesina toata ziua:D Cu dieta disociata m-am inteles mai bn si am slabit destul de mult cu ea:D insa am din cauza acestor diete minune la un moment dat o dadusem rau de tot in bulimie Ma bucur din suflet ca am revenit in randul oamenilor normali si sanatosi:)
|
Re: Lista neagra cu diete
Orice dieta merita pusa pe lista asta.
Pentru ca raspunsul slabitului nu se afla in diete ci intr-un regim sanatos. Orice dieta hipocalorica, low-fat si chiar si dieta disociata (pe care am tinut-o si eu si chiar cu rezultate, insa din punct de vedere a sanatatii este o mare tampenie). |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
Un regim sanatos poate insemna si kilograme de mancare sanatoasa pe zi si nu cred ca duce la slabire :P. Dupa parerea mea conteaza si cat mananci, nu numai ce mananci.;) |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
Eu vorbesc din punct de vedere al cantitatii de care are nevoie corpul nostru. De fapt kilogramele se acumuleaza cand nu ne ascultam corpul - atat in ceea ce priveste calitatea alimentelor, cat si cantitatea lor. De multe ori mancam mai mult decat este nevoie. Exista studii care demonstreaza ca daca am manca legati la ochi am manca mai putin decat daca vedem farfuria pentru ca avem tendinta de a termina tot ce e in farfurie, chiar daca nu avem nevoie. Bineinteles ca nici extrema opusa nu e buna - sa mananci 1 iaurt la o masa. Cum am zis - trebuie sa invatam sa ne ascultam corpul. Ah, si judec asa aspru dietele pentru ca si eu am tinut diete - mai ales cea disociata si nu numai ca am pus la loc ce am slabit, dar si in plus. De 4 luni mananc sanatos, nu mi-e foame, nu simt ca sunt la dieta si am slabit 16kg. Astfel nu numai ca slabesc insa imi imi si formez un stil de a manca pe care sa il pastrez si dupa ce ajung la greutatea pe care mi-o doresc. |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
In foarte multe cazuri e foarte greu sa iti dai seama de ce are nevoie corpul (ex. persoane supraponderale care mananca fara limite) si atunci este nevoie de o supraveghere a alimentatiei si o limitare cantitativa si asta inseamna dieta. Evident ca dieta ideala este cea pe care nu o percepi ca pe un chin, si nu lupti impotriva corpului ca nu rezolvi nimic. |
Re: Lista neagra cu diete
E un pic si vorba de perceptie. Eu dieta numesc dietele restrictive - fie low-carb, low-fat, hipocalorice, cele care iti spun ce si la ce ora sa mananci, etc.
Un regim este mai mult sau mai putin un stil de alimentatie care poate fi tinut pe viata, cu mici modificari. Poti spune ca avand scose din alimentatie dulciurile (cu exceptia ciocolatei negre si a celor facute cu indulcitor si faina inlocuita cu pudra de migdale sau faina integrala si tarate), fast-food, prajeli, sucuri din comert (si multe altele de fapt), tot dieta ar fi. Insa aceste alimente oricum sunt nocive corpului deci ar trebui evitate si intr-o alimentatie normala. |
Re: Lista neagra cu diete
Pai exact asta era ideea: sa atragem atentia asupra dietelor nocive, nu sa le bagam pe toate in aceeasi oala
|
Re: Lista neagra cu diete
Buna, sunt noua pe acest forum si...am 88de kg
dupa nastere am luat excesiv in greutate si sunt in grupa obezilor de gr.2 vreau si eu sa spun ca dieta balerina este extrem de dura si nesanatoasa. |
Re: Lista neagra cu diete
Din partea mea, tot respectul pt dieta balerina M-a ajutat sa dau jos primele 6 kg, ceea ce m-a ambitionat ft mult, nu mi s-a facut niciodata rau de la ea, nu mi-a fost niciodata foame, chiar a fost delicioasa masa in comparatie cu altele diete ;)) Tb sa recunosc totusi ca sunt prea putine calorii pe zi, depinde de starea de sanatate a organismului fiecaruia si sa nu fie dusa prea mult timp:D
|
Re: Lista neagra cu diete
Buna
Tu chiar slabesti cu o dieta hipercalorica :-o sau era "greseala de tipar" ? |
Re: Lista neagra cu diete
Hai ca tocmai a mai aparut un exemplu pe forum.
http://forum.slabute.ro/dieta-rapida...zile-4076.html |
Re: Lista neagra cu diete
si mie mi se pare nesanatos la micul dejun doar cafea cand majoritatea medicilor recomanda ca masa de dimineata sa fie cea mai consistenta
|
Re: Lista neagra cu diete
dieta daneza
dieta disociata infometares |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
|
Re: Topul celor mai nocive diete
Citat:
|
Re: Topul celor mai nocive diete
ce parere aveti de cura daneza?
mersi:* |
Re: Topul celor mai nocive diete
Citat:
|
Re: Lista neagra cu diete
de dieta mayo ce spuneti?
|
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
Nu am auzit inca de ea,pe ce se bazeaza? Oricum dieta sanatoasa este reprezentata de 3 mese si 2 gustari ,iar din alimente trebuie pus accent pe carne slaba(peste,pui,curcan,vita)legume(fara cartofi,mazare,fasole) ,lactate(in principal degresate) ,oua si fructe(fara banane,struguri)..ca si gustari alune neprajite,seminte nerajite,nuci,fructe:) ..iti alcatuiesti astfel un meniu pana la 1200 de kcal sau chiar mai mult avand in vedere ca esti inalta si ai mai mulote kg de dat jos ..numai asa poti sa te mentii si sa slabesti constant:) |
Re: Lista neagra cu diete
Citat:
|
Re: Lista neagra cu diete
Salve!!!
Pt mine cea mai daunatoare a fost cea cu varza....eu nu am mancat supa de varza dar mancam numai salata de varza dimineata.la pranz si seara:|de slabit am slabit atunci dar dak inainte de dieta asta ma invarteam undeva in jurul a 80-85kg de atunci m-am ingrasat vazand cu ochii si nu,nu e doar un mod de exprimare....groaznice mi se par si daneza,mayo care sunt cam la fel,disociata pt k nu ai cum sa mananci o viata azi legume,maine lactate etc...si ma rog toate dietele foarte restrictive care promit 15kg in 15 zile...am vazut k au fost discutii despre hipocalorica....eu sunt multumita de ea...pt k e logic si firesc sa limitezi si consumul de alimente dak vrei sa slabesti....indiferent cat de sanatos ai manca dak mananci mult nu ai cum sa slabesti:) |
Re: Lista neagra cu diete
Cea cu varza o consider si eu pe lista neagra.eu personal am probat dieta asta..insa o matusa de a mea da. Si nu a slabit deloc.
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:12:57. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.