forum.slabute.ro - Burrito cu carne de pui, rosii, cascaval si salata, a la Gea

Discutie despre reteta Burrito cu carne de pui, rosii, cascaval si salata, a la Gea, oferita de Gea.

INGREDIENTE:

550g carne de pui tocata
120g carne vita tocata
150g ceapa
115g salata verde
285g rosii coapte
400g fasole verde fiarta (un borcan)
170g cascaval Rucar Real
30ml ulei de masline extravirgin
100g bulion fara adaos de zahar sau sare
10g chilli pudra (sau sos)
7g curry
3g chimen (o lingurita)
20g vegeta (2 linguri mari, sau dupa gust)
700ml apa
600g lipii cumparate sau facute acasa. Eu am facut din 350g faina, 700ml apa, sare si vegeta.

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 106.6 calorii, 7.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri