Subiect: Ce mancam vara?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 20:20:54
iacobitza's Avatar
iacobitza iacobitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 30
Date: 170cm, 89kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Ce mancam vara?
Slabutelor am deschis acest subiect pentru a face schimb de retete sau pentru a vedea ce alimente e bine sa consumi vara.Eu de exemplu sunt o mare fana a salatelor o sa postez cateva retete de salate foarte simple pe care le fac de oricei dar as dori si sustinerea voastra.
Ticker slabit pentru iacobitza
iacobitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat