09 feb 2012, 01:52:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Ciorba de perisoare, Chriselle
Discutie despre reteta Ciorba de perisoare, Chriselle, oferita de Chriselle.
INGREDIENTE:- cca 3 litri apa
- 162 g ceapa
- 134 g telina
- 107 g morcovi
- 270 g cartofi
- 112 g mazare congelata
- 427 g carne tocata de pui/curcan
- 1 ou
- 36 g orez care fierbe repede
- 500 g tomate maruntite (la cutie. Atentie nu este pasta de tomate sau bulion! Acestea au mai multe calorii)
- Sare
- Piper
- Patrunjel
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 36.9 calorii, 2.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|