13 feb 2012, 21:27:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Ciorba de vacuta, danielaDa
Discutie despre reteta Ciorba de vacuta, danielaDa, oferita de DanielaDa.
INGREDIENTE:- carne de vitel 1050g
- morcov 270g
- telina 190g
- pastarnac 190g
- ceapa 170g
- cartof 260g
- suc de rosii 350g
- bors 500g
- oua 112g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 52.5 calorii, 5.8 proteine, 1.8 grasimi, 26.7 colesterol, 3 carbohidrati, 0.6 fibre, 26.1 sodiu, 0.8 zaharuri
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|