Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Buna dimineata!
Dragele mele, dat fiind faptul ca sunt convinsa ca toata lumea o cunoaste pe Rozica1965 si ii cunoaste ambitia de fier si vointa si curajul, deschid acest subiect...de ce???Pentru ca astazi a reusit sa scada sub 99 de kilograme si stim , majoritatea, cat de mult si-a dorit femeia asta sa scada sub pragul psihic de 100 de kilograme. Dupa parerea mea, Rozelu' nostru drag merita aplauze, respect si admiratie din partea noastra a tuturor!A demonstrat, ea chiar a demonstrat ca se poate, ca daca vrei sa fii sanatos si vrei sa iti prelungesti viata prin alimentatie sanatoasa, poti sa o faci!
Rozica, esti eroina mea!Iti spun sincer ca sunt mandra de tine si iti spun sincer ca stiu ca o sa ajungi la 70 de kg.Am incredere in tine!Si deschid acest subiect pentru a te putea felicita, pentru a-ti face "cat mai publica" reusita si pentru a te putea felicita intreaga comunitate!
De-abia astept sa imi spui ce zice Andrushka de vestea asta minunata!
Te pup,draga mea!Tine-o tot asa, arde kilogramele alea nesuferite!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|