View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 27 mai 2012, 11:58:50
negativ10's Avatar
negativ10 negativ10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 26
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa de brocoli cu soia

Discutie despre reteta Supa de brocoli cu soia, oferita de negativ10.

INGREDIENTE:
  • 300g Broccoli fiert
  • 150g fulgi de soia solaris
  • 200g rosii
  • 100g radacina patrunjel
  • 100g morcov
  • 50g suc de rosi
  • busuioc, cimbru, vegeta

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 50 calorii, 4.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
negativ10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1954 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1437 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat