27 mai 2012, 11:58:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 28
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Supa de brocoli cu soia
Discutie despre reteta Supa de brocoli cu soia, oferita de negativ10.
INGREDIENTE:- 300g Broccoli fiert
- 150g fulgi de soia solaris
- 200g rosii
- 100g radacina patrunjel
- 100g morcov
- 50g suc de rosi
- busuioc, cimbru, vegeta
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 50 calorii, 4.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
negativ10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|