View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 18:58:55
AleGiurgiu's Avatar
AleGiurgiu AleGiurgiu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Date: 166cm, 78kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Briose de post cu fructe uscate

Discutie despre reteta Briose de post cu fructe uscate, oferita de AleGiurgiu.

INGREDIENTE:
  • 275ml apa calduta
  • 60g cacao
  • 250g zahar
  • 1 praf de copt
  • 265g faina de grau
  • 100 ml ulei
  • si puteti adauga orice esenta si fructe uscate

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 262 calorii, 3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
AleGiurgiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2346 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1829 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat