Subiect: Salata ton, savingtavia
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 apr 2012, 20:29:47
savingtavia's Avatar
savingtavia savingtavia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: keto
Date: 158cm, 90kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata ton, savingtavia
Discutie despre reteta Salata ton, savingtavia, oferita de savingtavia.

INGREDIENTE:
  • ton suc propriu 440
  • ulei 60
  • capia decojiti 70
  • conopida otet 77
  • castravete saramura 67

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 132.2 calorii, 12.1 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
Ticker slabit pentru savingtavia
savingtavia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2324 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1033 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat